Timpul zboară atât de repede încât uneori te uiți înapoi și spui „Cum au trecut lunile, anii fără să-mi dau seama?”. Poate fi una dintre cele mai clișee proverbe pe care le vei auzi, dar este și una dintre cele mai înțelepte. Pentru că viața trece și ceea ce îți dorești când vei fi mare este să te uiți înapoi și să nu te întrebi „De ce nu am trăit așa cum mi-am dorit?”.
Cercetările publicate în Semantic Scholar, de fapt, au arătat „neîmplinirea sinelui ideal” drept lucru pe care 76% dintre participanți l-au regretat. Adică au regretat că nu și-au urmărit visele, ambițiile, nu au trăit viața pe care și-au dorit-o pentru că le era frică.
Cele 4 temeri care ne rețin în viața noastră
Psychology Today s-a referit la „4 călăreți ai fricilor”. Acest nume le-a dat cele mai frecvente 4 temeri pe care oamenii le au și care îi împiedică să „înflorească”, să atingă și, în cele din urmă, să trăiască viața deplină la care visează.
Primul călăreț: Frica de eșec
Frica de eșec este poate cea mai cunoscută frică cu multe ramificații în psihologia unei persoane. Un eșec poate fi legat automat de îndoiala dacă suntem suficient de buni. Deși eșecul face parte din viață, noi, oamenii, avem tendința să nu-l vedem ca pe un incident izolat, ci să-l interpretăm în termenii ființei noastre.
Al doilea călăreț: Frica de ridicol
O teamă care a existat dintotdeauna, dar în timpurile moderne are alte ramificații este frica de ridicol. De câte ori ai trecut prin procesul de a te întreba ce vor spune oamenii? Cum va părea ceva ce faci „celor din afară”? Uneori, suntem atât de preocupați de asta încât evităm chiar să încercăm să facem ceea ce vrem să facem pentru a elimina posibilitatea ca oamenii să ne judece sau să ne bată joc de noi.
Al treilea călăreț: Frica de incertitudine
Frica de incertitudine este ceea ce de obicei ne reține și ne împiedică să mergem înainte. Ne face să ne gândim la fiecare scenariu posibil, să analizăm parametrii pentru ceea ce vrem să facem, astfel încât să minimizăm riscurile. Petrecem atât de mult timp încercând să găsim condiția perfectă încât ajungem să nu începem niciodată.
Al 4-lea călăreț: Frica de succes
Poate că nu pare logic să ne fie frică de a realiza ceea ce ne dorim, dar frica este clar acolo. Ne este frică de succes, de cum vom fi când vom reuși, de schimbările care vor exista în viața noastră. Succesul se transformă în esență într-un factor care ne scoate din șansa noastră, deoarece deschide o lume pe care nu ne-am imaginat-o niciodată.
Temerile de mai sus sunt în esență mecanisme de auto-sabotare. De multe ori, de fapt, se deghează, drept urmare înțelegem situația lor. Pentru a inversa situația, trebuie mai întâi să ne înțelegem temerile, să le „traducem” în ceea ce conduc ele cu adevărat, pentru ca apoi să le depășim lucrând la ele.
De aceea, crede in visele tale si nu lasa viata sa treaca pe langa tine, pana cand intr-o zi te uiti in urma si regreti tot ce nu ai facut sau nu ai incercat sa faci. Iubeste-te asa cum este in fiecare moment, „imbratiseaza-l” si fii cel mai mare sustinator al lui. Și dacă tot nu ești convins, gândește-te altfel… Ce ai de pierdut?
regina.gr
