Dieta este unul dintre principalii factori de care depinde dacă vom avea o respirație plăcută sau neplăcută.
În special, multe alimente pot preveni respirația urât mirositoare, în timp ce altele o pot cauza sau agrava.
Dacă doriți să reduceți sau să evitați complet respirația urât mirositoare, asigurați-vă că vă clătiți bine gura cu apă după ce ați consumat anumite alimente și mențineți o igienă orală bună în general.
Vedeți mai jos trei alimente responsabile de respirația urât mirositoare…
1. Ceapă și usturoi
Pe lângă mirosul înțepător pe care îl eliberează atunci când sunt tăiate, se știe că ceapa și usturoiul conferă un miros înțepător și neplăcut respirației. Motivul este că conțin compuși cu sulf mirositoare.
2. Carne și pește
Proteinele animale găsite în aceste alimente sunt hrană pentru bacteriile orale. În timpul procesului lor de descompunere sunt eliberați compuși de sulf care, ca și în cazul cepei și usturoiului, provoacă respirație urât mirositoare.
3. Dulciuri
Cantitatea mare de zahăr procesat găsită în diferite dulciuri hrănește bacteriile din cavitatea bucală, determinându-le să producă substanțe urât mirositoare.
newsbeast.gr