Guillermoortega

Chiftele de ceapa la cuptor fara ulei | zarpanews.gr












Materiale

  • 200 g galette
  • 450 g ceapa uscata (500 g cea neunsa)
  • 1 lingura plina de frunze de patrunjel tocate
  • 1 lingura garam masala* (sau jumatate daca nu vrem prea picant)
  • 2 lingurițe ascuțite de sare

Implementarea

  • Preîncălziți cuptorul la 250 de grade.
  • Ceapa se curata de coaja, se taie bucati groase si se pune in blender impreuna cu patrunjelul, unde le pasam.
  • Transferați într-un castron cu galette.
  • Adăugați garam masala, sare și ulei (dacă le doriți cu ulei) și amestecați bine. Se obtine un aluat ferm, pe care il lasam putin la dospit.
  • Tapetați o tavă de copt cu hârtie de copt.
  • Apoi luam linguri de aluat si le asezam in ordine pe hartie de unt, fara sa se lipeasca una de alta. Dacă lingurile ies deformate, turtiți-le puțin cu mâna pentru a semăna cu chiftelele lungi și înguste.
  • Coacem chiftelele noastre de ceapa timp de 35 de minute, primele 7 la 250 si restul la 190-180 de grade.
  • Scoateți tava din cuptor și lăsați-le să se răcească puțin.
  • Se combina foarte frumos cu o salata racoroasa, tartina cu ardei Florini si muguri de fasole.

viaţa noastră.gr










































Exit mobile version