Pepenele galben are un loc proeminent printre fructele de vară și credem că vă putem ajuta să le găsiți pe cele mai dulci dintre ele.
Deci la ce ar trebui să fii atent?
În primul rând, un pepene galben miroase bine și este relativ greu. Pentru a fi sigur că este copt – și nu necoapt – apăsați partea de jos.
Dacă fundul este tare, pepenele este necopt. Daca este prea moale a inceput sa putrezeasca. Pentru ca pepenele tău să fie așa cum ar trebui, fundul acestuia ar trebui să fie relativ moale.
De asemenea, ultimul lucru la care ar trebui să te uiți este tulpina sa. Dacă tulpina este uscată, pepenele tău din interior va fi bine. Aplică-l.
În plus, avem toate motivele să includem pepenele galben în alimentația noastră, deoarece este bogat în vitaminele A și C, B6 și potasiu și nu conține colesterol.
Vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, este deosebit de importantă pentru scalp, menținând părul hidratat și sănătos. De asemenea, vitamina C este esentiala pentru construirea si intretinerea colagenului, care ofera structura pielii si parului.
