Un obicei dezgustător care afectează, din păcate, o mulțime de oameni și tot mai mulți copii mici dobândesc acest mod, mai ales de la părinți. Este important de menționat că mușcatul de unghii este dăunător nu numai pentru unghiile în sine, deoarece le deformează și aspre cuticulele din jurul lor, ci și pentru întregul organism, având în vedere că mușcatul înghite toți microbii care pot fi sub unghii și nu sunt deloc putini. Există modalități prin care puteți scăpa de acest obicei dezgustător:
1. Lac „amar”.
Există așa-zise lac amar de pe piață, care poate fi găsit în aproape orice farmacie sau farmacie. Lacul în sine este transparent și formează o peliculă subțire pe unghie după aplicare, care lasă senzația că nu este nimic pe ea. Are un gust amar neplăcut, care este deosebit de eficient pentru copii. La adulți, apare adaptarea la amărăciune și poate să nu fie la fel de eficientă.
Mai multe: Cum să scapi de ciuperca unghiilor doar cu bicarbonat de sodiu?
2. Petice pe degete
Collarele de pe degete îți amintesc de fiecare dată să nu muști, pentru că până la urmă nimeni nu vrea să-și bage un Band-Aid în gură. Da, are o ușoară senzație de Michael Jackson, dar dacă funcționează – ce contează? Este important să scapi de acest obicei dezgustător. Memento-ul frecvent cu autocolante rupe de fapt obiceiul în sine.
3. Hobby-uri
Puteți veni cu un hobby interesant pentru mâinile dvs. – tricotat, cusut, puzzle-uri, desen. Orice îți va ține mâinile în fața ta și nu îți va intra în gură fără să știi. În acest sens, vizionarea de filme este cea mai proastă activitate pentru cei care mușcă unghiile, pentru că deseori sunt atât de absorbiți de film încât nu simt deloc că și-au murdarit mâinile. Dacă doriți să vizionați un film, este o idee bună să vă puneți un leucoaniu pe degete pentru a vă aminti.
Mai mult: Care persoane își mușcă cel mai mult unghiile?
4. Manichiura perfecta
O vizită la manichiurista are un impact deosebit, deoarece va curăța temeinic unghiile și cuticulele, iar un aspect sârguincios îți va oferi stimulentul să nu schimbi acest lucru. Unghiile și cuticulele bine tăiate și modelate sunt necesare pentru un efect de durată.
5. Mănuși
Dacă sunteți unul dintre acele persoane ale căror interese după o zi lungă de muncă sunt să citească o carte și să vizioneze un film, atunci puteți folosi și mănuși obișnuite de silicon (pentru mai mult confort) pentru a vă aminti să nu vă atingeți mâinile. Cu siguranță nu este cea mai bună opțiune, având în vedere că majoritatea smartphone-urilor sunt deblocate cu o amprentă și ar fi puțin ciudat să arăți că vei merge la o operație la cina de familie, dar dacă funcționează, rezultatul final este important.
Mai mult: Dovedit: mușcatul unghiilor poate fi bun pentru sănătatea ta
Trebuie remarcat faptul că, ca orice obicei prost, mușcatul de unghii poate reveni chiar și la persoanele care s-au oprit de ani de zile. Persistența și calmul sunt cheile pentru a opri complet.