Oamenii de știință americani cred că mulți oameni nu știu să viseze, condamnându-se astfel la eșec.
Ei chiar au condus un mic experiment în care le-au cerut participanților să se gândească la ceva plăcut pentru o perioadă limitată.
Psihologii au fost oarecum surprinși, deoarece mulți oameni nu au putut să vină cu ceva valoros pentru ei înșiși.
Erau mult mai buni să se gândească la chestiuni de zi cu zi.
Cum să visezi corect
Oamenii de știință descriu visarea cu ochii deschisi ca fiind capacitatea de a te scufunda în gândurile și fanteziile tale – astfel de reflecții ar trebui să aducă plăcere.
Psihologii notează importanța gândurilor plăcute pentru o persoană, deoarece îmbunătățesc starea de bine și starea de spirit și, de asemenea, cresc toleranța la durere.
Pentru a învăța să visezi, trebuie să identifici subiecte la care ar fi plăcut să te gândești. Acestea pot fi reflecții chiar și asupra realizărilor pe termen scurt.
Alegeți timp pentru a visa cu ochii deschiși în timpul dușului de dimineață sau în pauza de la serviciu.
