Arahnofobia este una dintre cele mai comune fobii de pe pământ. Potrivit statisticilor, fiecărui al cincilea bărbat îi este frică de păianjeni. Pentru femei, procentul este chiar mai mare. O frică incontrolabilă de insecte interferează cu viața normală. Și se găsesc peste tot: pajiști, câmpuri, apartamente din oraș, instituții publice. Aceasta este esența păianjenilor. Să ne uităm la cauzele fricii și la modalitățile de a o elimina.
Motive să-ți fie frică de păianjeni
Oamenii de știință vorbesc despre mai multe teorii despre originea arahnofobiei. O tulburare psihologică de acest fel se explică prin diverse motive și are mulți factori de origine.
Fapte interesante despre arahnofobie
· În unele religii, uciderea unui păianjen este considerată un păcat.
· Există, de asemenea, o afirmație opusă: o religie crede că uciderea unei insecte îndepărtează 40 de păcate de la o persoană.
· Astăzi există triburi africane în care arahnofobia este complet absentă. Oamenii coexistă pașnic cu insectele și le mănâncă.
· Dacă unul dintre părinți este susceptibil la această fobie, riscul ca aceasta să fie transmisă copilului este foarte mare. Copiii copiază comportamentul adulților și încep să se teamă împreună cu ei.
Cât de mari sunt cei mai mari păianjeni din Bulgaria?
Oamenii de știință cred că una dintre posibilele cauze ale arahnofobiei este o diferență semnificativă în structura corpului păianjenului. Majoritatea animalelor au un fizic asemănător omului. Artropodele sunt izbitor de diferite, ceea ce la nivel subconștient poate provoca respingere și ostilitate. Și aceasta este o condiție prealabilă pentru apariția fobiei în sine. Conform acestui principiu, oamenilor le este frică de șerpi.
Cauza arahnofobiei poate sta în conștientizarea populației cu privire la prezența unor indivizi mortali. Același motiv provoacă frică de boli și provoacă alte temeri. O persoană își imaginează un păianjen mușcându-l, apoi moare. Acest gând devine insuportabil, este înglobat în subconștient și apare de fiecare dată când vezi o insectă, chiar și la televizor sau într-o poză.
Un alt motiv pentru dezvoltarea arahnofobiei este imprevizibilitatea animalelor. Păianjenii sar, sunt foarte rapizi. Pânza lor este lipicioasă și neplăcută.
Arahnofobia este mai frecventă la persoanele care trăiesc în zonele în care trăiesc specii veninoase. Frica reală de moarte provoacă o reacție subconștientă chiar și la indivizii mici.
Simptome și semne
Arahnofobia este o tulburare mentală care provoacă reacții incontrolabile atunci când vezi un păianjen:
· atac de panică;
· teroare, țipăt, dorință de evadare;
· dorinta de a ucide paianjenul imediat;
· tremur în corp;
· ritm cardiac crescut;
· tensiune arterială crescută;
· nervozitate, o senzație că cineva se târăște peste corpul tău;
· extremități reci;
· roșeață sau paloare a feței din cauza creșterii tensiunii arteriale.
Cum să vindeci frica de păianjeni?
Frica de păianjeni poate fi tratată folosind mai multe metode. Una dintre ele este psihoterapia. Acesta este cel mai eficient mijloc. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să găsiți cauza arahnofobiei. Va corecta „greșeala” care a dus la o serie de răspunsuri mentale incorecte la insecte. Medicamentele sedative sunt folosite ca ajutor. Alegerea lor depinde de starea persoanei.
Dacă vezi un păianjen – află ce te așteaptă!
Cum să scapi singur de arahnofobie?
Există o modalitate simplă și dovedită de a combate arahnofobia. Constă în acțiuni care contrazic temerile. Psihologii recomandă să nu te ascunzi de fricile tale, ci să le înfrunți. Când cineva urmează calea fricii, aceasta din urmă nu face decât să se înrăutățească. Dacă eviți păianjenii tot timpul, frica ta va crește.
Pentru a scăpa de arahnofobie, trebuie să vă împrieteniți cu păianjeni. Ar trebui să începeți cu o insectă mică, inofensivă. Încercați să o ridicați și să o atingeți. Acest lucru trebuie făcut prin frică, o inimă care bate cu furie în piept. Trebuie să înțelegeți fizic că nu există niciun pericol. Acești artropode se tem de tine mai mult decât de ei.
Psihologii spun că aceasta este o mișcare solidă din punct de vedere strategic. Mulți arahnofobi, după ce și-au scăpat de frica într-un fel sau altul, cresc tarantule și le hrănesc. Acesta este un fel de trofeu care confirmă eliberarea de arahnofobie.
