Mulți dintre noi își pun o dorință în noaptea de Revelion sau își stabilesc obiective pe termen lung pentru 12 luni.
Aceasta este o practică normală a oamenilor de succes care știu ce își doresc cu adevărat.
Unii psihologi cred însă că acest tip de planificare poate fi periculos pentru unii oameni.
Ne propunem să analizăm această problemă mai detaliat.
Merită să planificați un an înainte?
Se pare că chiar și unele companii nu fac planificare anuală, deoarece această decizie devine o barieră în calea operațiunilor eficiente.
Unii psihologi cred că este mai bine să-ți faci obiective pe termen scurt și chiar să te încordezi undeva.
De exemplu, puteți stabili un obiectiv nu pentru 12 luni, ci pentru 12 săptămâni și puteți finaliza aceste sarcini – se crede că vă veți simți mult mai bine și mai de succes.
Dar nu uitați de nevoia de odihnă și de un echilibru de divertisment.
Anterior, v-am povestit despre cele 6 efecte negative ale stresului.