Aflați despre efectul protector al dietei mediteraneene împotriva bolii cu Covid -19
SAU Dieta mediteraneana este una dintre cele mai populare diete din lume. Tocmai a fost publicat în prestigioasa jurnală internațională PLoS ONE revizuire sistematică cu privire la relația de aderență la modelul alimentar mediteranean în ceea ce privește simptomele și severitatea COVID-19.
După cum a raportat medicul patolog, profesor de epidemiologie și medicină preventivă al Clinicii Terapeutice (Spitalul Alexandra) a Școlii de Medicină EKPA Theodora Psaltopoulou și Biologul Panagiota Zacharakiscele anterioare studiile au legat dieta mediteraneană de supraviețuire crescutăcu scăderea tensiunii arterialeea colesterolul si de nivelurile de zahăr din sângeprecum și cu risc redus pentru diferite boli precum diabet de tip 2, obezitate, boli cardiovasculare şi cancer. De asemenea, studiile au legat dieta mediteraneană de un risc mai scăzut de apariție a mai multor boli, inclusiv infecții viralecum ar fi răceala comună.
Pentru această revizuire, cercetătorii au analizat date din 6 studii observaționale anterioare care au raportat o asociere între dieta mediteraneană și riscul de infecție cu COVID-19, simptome sau severitate, pentru un număr total de participanți de peste 55.000 de persoane. În ciuda acoperirii anterioare de vaccinare și a măsurilor preventive, valuri multiple de infecție cu COVID-19 continuă să fie raportate la nivel mondial. La recentele Jocuri Olimpice, peste 40 de sportivi au fost testați pozitiv pentru virus, evidențiind amenințarea continuă. În plus, creșterea dovezilor de reinfectare, chiar și reinfecții multiple la un individ, este un motiv de îngrijorare, la fel ca COVID-ul pe termen lung.
Prin înregistrarea rezultatelor statistice ale studiilor s-a părut că a existat o probabilitate constant mai mică de a dezvolta simptome COVID pentru cei care urmează o dietă mediteraneanăsugerând că aderarea ridicată la dieta mediteraneană poate oferi unele protectie impotriva infectiei cu COVID-19. Cu toate acestea, această revizuire, care a fost efectuată calitativ, nu a putut determina amploarea exactă a reducerii, deoarece constatările au fost neclare cu privire la amploarea și mecanismul prin care dieta mediteraneană a avut un efect pozitiv asupra simptomelor și severității COVID-19.
ARTICOLE CONEXE
Relația dintre nutriție și imunitate este interdependentă și complexă. Beneficiul dietei mediteraneene pentru protecția împotriva COVID-19 pare să provină din acțiunea sinergică a fiecărei componente. Uleiul de măsline este bogat în polifenoli și acizi grași nesaturațicunoscut pentru imunomodulator şi acțiune antiinflamatoare lor. Dieta mediteraneană este bogată în vitamine și oligoelemente și este asociat cu imunomodularea și factorii antiinflamatoriîn timp ce inflamația este unul dintre factorii critici ai COVID-19. În plus, înaltul aportul de fibre favorizează buna funcționare a microflorei intestinalecare poate afecta semnificativ sistemul imunitar.
COVID este o boală respiratorie și, în timp ce dieta poate avea un anumit efect asupra rezultatelor, cel mai important lucru este să prevenim apariția bolii COVID în primul rând. Folosirea măsurilor de precauție respiratorie, cum ar fi măști N95 bine adaptate, va ajuta la prevenirea infecției cu COVID. Chiar dacă există o corelație între dietă și rezultatele COVID, aceasta nu înseamnă că există o relație cauză-efect.
Modelele alimentare de mai bună calitate (cum ar fi dieta mediteraneană) și stilul de viață par să fie invers legate, din acest studiu, de riscul de infecție cu COVID-19, de recuperare, de durata și/sau de severitate. Este important de reținut că dieta singură nu determină impactul pe care COVID-19 îl poate avea asupra unei persoane. Sunt mulți factori în joccum ar fi starea actuală de sănătate și comorbiditățile, predispoziția genetică, nivelul de expunere la virus, vârsta, funcția metabolică și mediul înconjurător.
Globalul adoptarea dietei mediteraneenepe lângă un standard sănătos, ajută, de asemenea, activitatea de consum și export a sectorului nostru primar. Descoperirile privind efectul dietei mediteraneene asupra simptomelor și severității COVID au fost inițial încurajatoare și, prin urmare, această asociere este importantă de studiat la populații numerice mai mari pentru a trage concluzii mai detaliate.
Noutăți astăzi:
