Ore de îmbrățișări și mângâieri, o plimbare lungă în pauza de masă și mult mai puțin stres: un câine la locul de muncă are multe avantaje. În plus, un prieten cu patru picioare creează și o legătură mai strânsă cu colegii tăi și crește productivitatea, arată cercetările. Așa că este timpul să vorbești cu șeful tău ochi de cățel sa te privesc si sa cer un catel de birou!
Animal minune
Știm că a avea un animal la locul de muncă aduce multe beneficii Marie-Jose Enders, expert în relații umane și animale la Universitatea Deschisă. „Un câine la birou face minuni pentru atmosfera de lucru”, spune ea. Potrivit lui Enders, atunci când mângâiești un câine, nivelul tău de cortizol (un hormon de stres) scade imediat și, de asemenea, produci mai mult hormonul oxitocină, ceea ce te face să te simți relaxat și fericit.
Mai puțin stres și mai productiv
Și asta nu este tot. Un câine la locul de muncă vă ajută să îndepliniți sarcinile mai repede. „Îi fac pe oameni mai motivați. Angajații își iubesc munca mai mult pentru că se confruntă cu mai puțin stres”, explică Enders. „Și poți lua o pauză de la îndatoririle tale între muncă, plimbând câinele.”
La bord
Știința susține afirmațiile lui Ender. În 2012, un studiu de la Virginia Commonwealth University a confirmat legătura dintre animalele de companie și bunăstarea la locul de muncă. Cu aceste dovezi, nu este de mirare că marile companii precum Amazon, Google și Lululemon sunt deja convinse. E timpul să-ți convingi șeful!
Sursa: Marie Claire, Grazia (arhiva) | Imagine: Legal Blonde
