Șansele de concepție sunt afectate de mulți factori
Pentru a nu fi influențat de opinii neștiințifice, vezi factori care pot, potrivit experților, să afecteze fertilitatea feminină.
Obiceiurile pe care le considerați bune, dar reduc șansele de concepție, sunt următoarele:
Lubrifianți în sex
Lubrifianții pe bază de apă pot împiedica sperma să ajungă la ovul deoarece spermatozoizii absorb apa pe drum. Lubrifianții pe bază de ulei pot modifica nivelul pH-ului vaginului, care poate ucide apoi sperma. În cele din urmă, glicerolul, folosit în unii lubrifianți, poate afecta și motilitatea spermatozoizilor. Dacă încercați să rămâneți însărcinată, consultați-vă medicul ginecolog cu privire la utilizarea lubrifianților.
Antidepresive
Unele tipuri de antidepresive ar trebui evitate de femeile care încearcă să rămână însărcinate, deoarece cresc nivelul hormonului prolactină, care interferează cu ovulația.
Greutate
Cercetările au arătat că femeile supraponderale au mai multe șanse să se confrunte cu probleme de fertilitate și un risc crescut de complicații ale sarcinii și chiar de avort spontan. Atât femeile extrem de slabe, cât și cele supraponderale pot avea niveluri hormonale anormale, care afectează ciclurile menstruale și ovulația. Femeile foarte slabe, în special, sunt mai susceptibile de a nu ovula.
Genele
Dacă mama ta a avut dificultăți în a rămâne însărcinată sau a avut o menopauză precoce, este posibil să ai și probleme de a concepe. Discutați istoricul medical de familie cu medicul dumneavoastră, care vă poate evalua șansele de a rămâne însărcinată.
Exercițiu
Sunteți sigur că dieta și exercițiile fizice adecvate vor facilita procesul de concepție. Ceea ce poate nu știți este că această regulă se aplică femeilor care sunt supraponderale și trebuie să o piardă pentru a-și crește fertilitatea. Dar dacă aveți o greutate normală, prea mult exercițiu vă poate afecta nivelul hormonilor și poate provoca cicluri neregulate. Exercițiile fizice excesive prelungite, în special, combinate cu o dietă săracă în calorii pot opri complet ovulația. În schimb, exercițiile fizice moderate au multe beneficii importante pentru sănătatea inimii și a plămânilor și pot afecta pozitiv fertilitatea.
regina.gr
