Într-o cantitate precum trei espresso-uri, băuturile cu cofeină precum cafeaua și ceaiul pot reduce riscul de multimorbiditate cardiometabolică
Cafeaua și alte surse de cofeină, cum ar fi ceaiul, pot proteja împotriva acesteia multimorbiditate cardiometabolică (MC), adică prezența a cel puțin două boli cardiometabolice, cum ar fi diabetul de tip 2, boala coronariană și accidentul vascular cerebral, susține un studiu recent publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Descoperirile sugerează că consumul regulat de cantități moderate de cafea și cofeină ar putea avea un efect protector în fiecare etapă a progresiei CKD, uno problemă de sănătate publică în creștere în ţările cu populaţie îmbătrânită.
„Consumul trei cesti de cafea sau 200-300 mg de cofeină pe zi pot ajuta la reducerea riscului de a dezvolta multimorbiditate cardiometabolică la persoanele fără boală cardiometabolicăa spus autorul principal al studiului, Chaofu Ke, MD, Ph.D., de la Departamentul de Epidemiologie și Biostatistică, Școala de Sănătate Publică, Colegiul de Medicină al Universității Soochow, din Suchow, China.
Risc cu 48,1% mai mic
ARTICOLE CONEXE
Studiul a arătat că cei care au consumat 200-300 mg de cofeină pe zi (trei căni de cafea) au avut un risc mai scăzut de apariție a bolii coronariene. cu 48,1% și 40,7% comparativ cu cei care nu consumau sau, respectiv, mai puțin de 100 mg de cofeină pe zi.
Consumul de cafea și cofeină la toate nivelurile au fost corelate viceversa cu risc de IC de debut nou la participanții fără boală cardiometabolică. Consumul moderat de cafea sau cofeină a fost asociat cu cel mai scăzut risc, conform studiului, și invers cu aproape toate etapele dezvoltării CF.
Descoperirile au rezultat din cercetările privind datele de la Biobank din Marea Britanie, un studiu amplu și longitudinal pe mai mult de 500.000 de participanți cu vârsta cuprinsă între 37 și 73 de ani. În proba finală pentru analize de consum cafea și ceaiau fost incluși un total de 172.315 subiecți fără boală cardiometabolică stabilită la momentul inițial și 188.091 subiecți care au format grupul de control.
Rezultatele bolilor cardiometabolice au fost identificate din afecțiunile medicale raportate de participanți, datele de îngrijire primară, înregistrările legate de admitere la spital și înregistrările registrului de decese legate de Biobank din Marea Britanie.
„Descoperirile evidențiază faptul că promovarea consumului moderat de cafea sau cofeină ca obicei alimentar pentru persoanele sănătoase poate avea un efect preventiv puternic împotriva BRC.a subliniat dr. Ke.
Risc de șapte ori de deces
O serie de studii epidemiologice pun în lumină proprietățile protectoare ale cafelei, ceaiului și cofeinei în general împotriva bolilor cardiometabolice individuale, lăsând la întuneric potențialele beneficii pentru cazul multimorbidității.
Autorii au revizuit literatura existentă și au descoperit că persoanele cu o boală cardiometabolică sunt susceptibile să o facă dubla riscul de mortalitate din orice cauză comparativ cu cei fără nicio boală cardiometabolică.
Cu toate acestea, analiza de față pentru persoanele cu boli cardiometabolice multiple a arătat că KP crește de patru până la șapte ori riscul de mortalitate de toate cauzele. Cercetătorii au remarcat, de asemenea, că CF poate prezenta un risc mai mare de pierdere a funcționării fizice și de stres mental decât bolile individuale.
Citeste si:
Boala Alzheimer: Cafeaua minune care reduce riscul bolii – Nu este cea grecească
Cafea: În sfârșit, cât de mult are voie să bea o femeie în timpul sarcinii
Vrei o inimă puternică și o viață lungă? Dieta care o asigură
