Fiecare obicei pe care îl adoptăm necesită puțin timp pentru a deveni experiența noastră, dar mult mai mult pentru a se rupe, darămite dacă este considerat dăunător sănătății. Desigur, dacă are legătură cu substanțe care creează dependență, precum nicotina din țigară, oprirea devine și mai dificilă. Dar atunci când fumătorii reușesc să renunțe la fumat, se bucură de multiple beneficii, inclusiv de protecție împotriva cancerului.
Fumatul: la câți ani după renunțarea la fumat scade riscul de cancer?
