Insolația este o amenințare imediată pentru oameni și pentru regnul animal, care poate apărea după expunerea prelungită la căldură și soare extreme.
Este o afecțiune clinică gravă și urgentă care apare în perioadele de căldură și afectează în principal persoanele în vârstă și debilitate.
Dar care sunt principalele semne de pericol, cine este cel mai expus riscului și ce ajutor ar trebui să căutați pentru a putea acționa rapid și a preveni îmbolnăvirile grave în timpul verii?
Cine sunt cei mai sensibili?
- Persoane peste 65 de ani
- Cei care suferă de insuficiență cardiacă, boli cronice de rinichi și ficat
- Cei care consumă alcool sau droguri depresive
- Consumatorii de droguri antidepresive
- Cei cu antecedente de lovituri de căldură anterioare
- Persoane debilitate din cauza vârstei sau a bolii
- Persoanele supraponderale
- Cei care lucrează ore întregi sub soare sau fac sport
Care sunt simptomele insolației?
Insolația este cauzată de o defecțiune a „termostatului” din creier, care este responsabil pentru reglarea temperaturii corpului.
Dacă petreci prea mult timp la soare, faci muncă manuală sau temperatura este ridicată, dacă faci mișcare într-un mediu fierbinte și ai epuizare de căldură, toate cele de mai sus pot duce la insolație, provocând o serie de simptome fizice neplăcute.
Epuizarea este un prim indiciu că căldura ți-a tensionat corpul, dar există multe alte semne de avertizare de care ar trebui să fii conștient pentru a acționa rapid în beneficiul sănătății tale.
Dureri de cap severe
O durere de cap este unul dintre cele mai comune simptome ale epuizării termice, care apare înainte de începerea insolației.
Acest lucru se întâmplă atunci când vasele de sânge din organism se îngustează ca urmare a deshidratării.
Insolația poate apărea rapid dacă mediul în care vă aflați este prea cald sau vă efortați fizic, așa că este important să rămâneți hidratat la soare și să acționați imediat dacă apar simptome.
Lipsa de transpirație
Transpirația este răspunsul natural al organismului la căldură, deoarece se luptă să își echilibreze temperatura.
Pe măsură ce transpirația se evaporă, suprafața pielii se răcește, dar acest lucru nu se întâmplă întotdeauna în cazurile de insolație.
De fapt, să nu transpirați chiar și atunci când vă simțiți cald este un semn grav de insolație și ar trebui să vă determine să sunați la 911 în cazul în care trebuie să fiți dus la spital.
Confuzie și pierderea cunoștinței
Amețelile legate de căldură, confuzia și leșinul sunt, de asemenea, o consecință directă a supraîncălzirii corpului cauzată de fluxul sanguin redus către creier.
Mai exact, căldura provoacă o creștere a fluxului sanguin și acumularea de sânge în picioare, ceea ce poate duce la o scădere bruscă a tensiunii arteriale.
Crize de epilepsie
În unele cazuri, o criză poate afecta și persoanele care au insolație și ar trebui întotdeauna tratată ca o urgență medicală.
Temperatura corpului peste 40C
O temperatură a corpului de aproximativ 40C este un alt semn al insolației.
Alte simptome includ;
- Episod de leșin sau tendință de a leșina
- Scăderea tensiunii arteriale
- Puls rapid, dar slab
- Dificultate de respirație
- Transpirație profundă
- Crampe în principal în mușchii abdomenului și ai membrelor inferioare
- Halucinații
- Rau de miscare
- Vărsături
Cum să gestionați insolația
- Acțiunea rapidă este esențială pentru a preveni bolile grave rezultate din insolația.
- Mutați rapid victima într-un loc răcoros și îndepărtați cât mai multe îmbrăcăminte.
- Sunați imediat la 166.
- Ajută-l pe cel care suferă să se ridice.
- Udați-i fața, gâtul, pieptul și corpul general cu apă rece sau cu gheață la intervale regulate.
- Puneți comprese reci pe față și pe cap, precum și pe inghinare și axile. În timp ce așteptați sosirea ajutorului medical, monitorizați nivelul de răspuns și temperatura pacientului. Dacă temperatura începe să crească, răciți-le din nou folosind exact aceeași metodă.
- În caz de vărsături, asigurați-vă că căile respiratorii rămân deschise prin întoarcerea pacientului pe o parte
- În cele din urmă, pacientul ar trebui să bea multe lichide reci cu cantități mici de sare, să facă dușuri reci, să poarte haine ușoare și să evite alcoolul pentru câteva zile.
onmed.gr