O relație nu este întotdeauna un pat de trandafiri. Sunt urcușuri, dar și coborâșuri. Si asta e total bine! Cu toate acestea, dacă vă certați mult la începutul relației, acest lucru poate provoca incertitudine. Chiar este necesar? Vă vom explica.
Dezbatere aprinsă vs. adevărată luptă
Desigur, veți crede imediat că este gigantic steag rosu este momentul în care începi să te cearți cu partenerul tău la începutul relației tale. Dar asta înseamnă cu adevărat că ar trebui să-ți faci griji? Antrenor de relații Megan Luscombe explică la Trup si suflet că o ceartă în faza inițială nu este cu siguranță un motiv de panică. Potrivit ei, este o mare oportunitate de a consolida relația cu partenerul tău – cu condiția, desigur, să existe și să rămână respect reciproc.
„Uneori, la începutul unei relații, poți crede că abilitățile de comunicare se vor dezvolta în mod natural, dar în realitate nu funcționează așa”, explică Luscombe. Ea explică, de asemenea, că discuțiile aprinse pot fi văzute ca doi oameni care lucrează împreună pentru a aborda o anumită problemă. „O ceartă adevărată implică doi oameni care concurează unul împotriva celuilalt. Nu prea vorbiți despre subiect, ci despre ceva ce s-a întâmplat acum doi ani, de exemplu. Dacă aveți o ceartă aprinsă, ar trebui să fie la nivelul unui fel de „dezbatere”. Vocea ta este severă, fermă, dar nu condescendentă sau atacatoare.”
Indicați limite
De asemenea, este important să rețineți că o discuție aprinsă poate fi de fapt o deschidere pentru a vă înțelege puțin mai bine partenerul. „Găsești o limită doar atunci când apare o tensiune”, explică Luscombe. „O discuție aprinsă este într-adevăr o oportunitate de a vedea unde trebuie stabilită o limită sau unde trebuie să se schimbe comunicarea.”
În plus, evoluțiile în dragoste pe care le-am văzut din ce în ce mai mult în ultimii ani nu prea ajută. În zilele noastre este „normal” ca dacă tu și partenerul tău nu sunteți pe aceeași pagină, relația este sortită eșecului. Cu toate acestea, Luscombe nu susține pe deplin acest lucru. „Nu este vorba întotdeauna de a fi de acord unul cu celălalt, ci de a putea vedea perspectiva celeilalte persoane. Când există lucruri care chiar contravin normelor și valorilor tale, lucrurile pot deveni cu adevărat dificile.”
Este mai probabil ca oamenii să tragă un semnal de alarmă
Prin munca ei, Luscombe vede din ce în ce mai mulți oameni care caută ajutor în primele etape ale relației lor. Ceva care, potrivit ei, arată „o enormă maturitate emoțională”. „Consilierea timpurie pentru cupluri este probabil una dintre cele mai bune modalități de a rămâne împreună mult timp. Iluzia este că iubirea este suficientă și totul va fi bine. Dar, în realitate, este mai bine să găsim blocajele mai devreme decât zece ani mai târziu”, explică Luscombe.
Cu toate acestea, mulți oameni care tocmai au intrat într-o relație au, de asemenea, dificultăți când vine vorba de abordarea terapiei relaționale. „Mulți oameni merg la partenerul lor și spun: „Avem nevoie de terapie relațională”, ceea ce poate declanșa un răspuns foarte negativ. Așa că atunci când oamenii vorbesc despre asta într-un fel: „Simt asta” și „Aș dori ajutor și sper că vrei să faci parte din asta”, există o reacție cu totul diferită.” Luscombe este, de asemenea, clar care este baza unei relații bune. „O viață lungă împreună este o chestiune de a putea primi feedback, de a crește împreună și de a depăși obstacolele împreună. Cu cât un cuplu poate face asta mai repede, cu atât mai bine.”
Sursa: Marie Claire, Corp și suflet | Imagine: Emily la Paris
