Guillermoortega

Lean Brownies cu Tahini și Banane – delicioase, pufoase și sănătoase

O rețetă incredibilă de Yiannis Loukakos pentru brownies cu tahini și banane.

Sunt de post, pufoase și delicioase! Sunt foarte ușor și rapid de făcut și vor înnebuni întreaga familie.

Notați de ce aveți nevoie pentru a le face:

MATERIALE

Pentru brownies

300 gr. tahini

350 gr. banană

250 gr. ciocolata 70%

250 gr. zahar brun

120 gr. făină p.o.c.

6 gr. sare

9 gr. praf de copt

Pentru glazura tahini cu cacao

120 gr. tahini cu cacao

70 gr. lapte de migdale

IMPLEMENTARE

Pentru brownies

Topiți ciocolata la bain-marie.

Apoi într-un alt recipient amestecați făina, sarea și praful de copt.

În vasul unui blender, bate tahini, banana și zahărul cu telul la viteză mare. După ce s-au omogenizat, se reduce viteza și se adaugă treptat ciocolata topită până se omogenizează. Apoi, adăugați treptat amestecul de făină până se omogenizează. Pregătiți o tavă rotundă cu diametrul de 24 cm și turnați amestecul înăuntru. Se coace in cuptorul ventilat la 180°C.

Brownies-urile sunt gata atunci când scufundăm în ele un cuțit mic și iese aproape uscat, cu puțină umezeală. Această doză particulară va dura aproximativ 25 de minute. Se lasa la racit si se toarna peste glazura. Se presara cu seminte de susan sau alte nuci.

Pentru glazura tahini cu cacao

Se amestecă tahini de cacao cu laptele de migdale până se omogenizează.

bovary.gr

Exit mobile version