Longevitate: Ea a trăit 117 ani și a mâncat acest 1 aliment în fiecare zi, toată viața

Întrebată cum a ajuns la vârsta de 117 ani, Emma Morano a dat un răspuns incredibil despre longevitatea ei. Ea și-a atribuit secretul evitării bărbaților și faptului că a urmat o dietă strictă de-a lungul vieții. Ia notițe, atunci!

Emma, ​​unul dintre cei mai bătrâni oameni care au trăit vreodată pe această planetă, era originară din regiunea Piemont din Italia și s-a născut pe 29 noiembrie 1899. Înainte de a muri în 2017, a fost ultima persoană de pe pământ care s-a născut. înainte de 1900.

În ciuda faptului că este cea mai mare dintre cei opt frați ai săi, ea a murit ultima dată pe 15 aprilie 2017.

Ea a depășit, de asemenea, multe greutăți în lunga ei viață, inclusiv o căsătorie abuzivă și moartea singurului ei copil. A trăit prin 90 de guverne diferite în Italia și două războaie mondiale.

Dificultăți în căsătorie
Ea lucra într-o fabrică și credea că decizia ei de a rămâne singură după ce și-a dat soțul afară din casă a fost esențială pentru a ajunge la o vârstă atât de mare.

Emma a explicat că căsătoria nu a fost aproape niciodată raiul – deoarece, de fapt, era îndrăgostită de un bărbat care a murit în timpul Primului Război Mondial și nu era prea interesată să găsească pe altcineva. Oricum, ea nu a avut niciun cuvânt de spus în chestiune când i s-a spus că se căsătorește.

Într-un interviu pe care l-a acordat ziarului La Stampa în 2011, ea a explicat că un tip pe care îl cunoștea din cartierul ei i-a cerut fără îndoială în căsătorie într-o zi întâmplătoare.

„Era cineva de aici, de la lac. Nu am vrut să mă căsătoresc cu el, dar m-a forțat. Locuim în același cartier și într-o zi și-a trimis mama să mă sune. M-am dus acolo și mi-a spus: „Dacă îți convine, te poți căsători cu mine, dacă nu te omor”. Aveam 26 de ani. S-a căsătorit”.

Emma a decis să divorțeze de soțul ei în 1938, la un an după ce singurul ei copil a murit la vârsta de doar șase luni. Nu s-a recăsătorit niciodată pentru că „nu a vrut să fie dominată de nimeni în viața ei”.

Emma a lucrat până la 75 de ani și a fost „fericită de viața” pe care o avea – mai ales că nu avea medicamente și încă destul de activă în anii ei de pensionare.

În ciuda dificultăților din viața ei, ea a rămas mereu consecventă, s-a gândit pozitiv la viitor și nu s-a abătut niciodată de la dieta zilnică, despre care spune că este motivul pentru care a rămas într-o formă atât de bună.

Deci, ce mânca în fiecare zi? Care a fost secretul longevității ei?
ouă. De asemenea, a băut o băutură alcoolică tradițională italiană, the rahat. În special, el a dezvăluit că de mai bine de 90 de ani mănâncă trei ouă – două crude – în fiecare zi, un obicei pe care îl începuse după ce a fost diagnosticat cu anemie în urma primului război mondial.

Emma s-a lăudat anterior: „Mănânc trei ouă pe zi și pentru a digera beau grappa pe care o pregătesc: o pun într-un borcan cu șapte frunze de salvie, un buchet de iarbă și câțiva struguri. Apoi o beau cu lingura”

Ea a recunoscut, de asemenea, că ADN-ul ei ar fi avut ceva de-a face cu a ajunge la 117, deoarece mama ei a murit la vârsta de 91 de ani, iar unele dintre surorile ei împliniseră 100 de ani.

Cu puțin timp înainte de moartea ei în 2017, Emma mânca doar două ouă și câțiva biscuiți pe zi, dar era relativ bine după ce a căutat ajutorul unui îngrijitor cu normă întreagă cu doar doi ani mai devreme.

Medicul ei de aproape trei decenii, Carlo Bava, spusese pentru AFP că Emma mânca rar legume sau fructe. „Când am cunoscut-o, ea mânca trei ouă pe zi, două crude dimineața și apoi o omletă la prânz și pui la cină”, a spus el.

.enikos.

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega