TikTok, platforma care a devenit cunoscută pentru tendințele sale numeroase și adesea ciudate, aduce în prim-plan o nouă metodă de somn care promite să ne relaxeze și să ne îmbunătățească calitatea somnului: înfășarea adulților. Aceasta este o tehnică în care corpul este înfășurat într-un cearșaf înainte de a merge la culcare, la fel ca bebelușii. Practica, care a câștigat popularitate pe TikTok, pretinde că ajută la reducerea stresului, îmbunătățește postura și promovează un somn mai odihnitor.
Noua tendință pe TikTok care „pune capăt” insomniei
