Guillermoortega

Nu ai idee ce îți protejează cel mai mult inima

Oamenii care simt cu tărie că au un scop în viață se confruntă cu un risc mai mic de deces din cauze cardiovasculare (atac de cord sau accident vascular cerebral), reducând în general șansele de deces prematur, potrivit unui nou studiu științific american.

Cu cât cineva simte mai puțin că are un scop de îndeplinit în viața lui, cu atât inima și sănătatea generală sunt mai mult în pericol.

Cercetătorii de la Școala de Medicină Mount Sinai din New York, conduși de cardiologul Randy Cohen, care a făcut anunțul la Congresul American de Cardiologie, au analizat date din zece studii conexe (meta-analiză), care au implicat în total peste 137.000 de persoane.

Scopul vieții, conform oamenilor de știință, este definit ca un sentiment de sens și direcție în viață, precum și un sentiment că viața cuiva merită trăită. Cercetările anterioare au legat scopul vieții de sănătatea mintală, iar noul studiu confirmă această legătură.

Cei care spun da vieții pentru că au un scop au un risc mediu cu 19% mai mic de a muri din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral și au, de asemenea, un risc cu 23% mai mic de moarte prematură din orice cauză.

După cum a spus Randy Cohen, toată lumea ar face bine să aibă un scop în viață, deoarece va avea un impact foarte pozitiv asupra sănătății lor. „Fiecare dintre noi trebuie să ne pună întrebarea critică „am eu un scop în viață?” Dacă nu, el trebuie să lucreze pentru a atinge un obiectiv, de dragul sănătății sale mintale generale.”

Exit mobile version