Orz cu calmar | zarpanews.gr

De Akis Petretzikis

Componente

  • 1 ceapă, mare
  • 1 sc. usturoi
  • 1 dovlecel, mediu
  • 2-3 linguri. ulei de masline
  • 150 gr. orz, mediu
  • 100 gr. Vin alb
  • 200 gr. concache de roșii
  • coaja de lamaie, de la 1 lamaie
  • suc de lamaie, de la 1 lamaie
  • 400 gr. apă
  • 200 gr. Calamar prajit
  • 1 lingura tahini
  • 1 lingura mărar, tocat
  • sare, optional
  • piper, optional

Pentru servire

  • mărar, tocat

Metoda de execuție

  • Tăiați ceapa și usturoiul în felii groase.
  • Tăiați dovlecelul în jumătate pe lungime și apoi felii groase, ca să nu se topească în timpul gătitului și să-și piardă aroma.
  • Punem 2 linguri. ulei de masline intr-o cratita la foc mediu si adauga legumele.
  • Amestecați cu o lingură de lemn și căliți-le timp de 5-7 minute până se caramelizează.
  • Adaugam orzul si calim 2-3 minute, amestecand continuu cu lingura de lemn, ca sa fie bine protejat si sa nu se rupa cand fierbe.
  • Se stinge cu vinul și se așteaptă până se evaporă.
  • Adăugați roșia concache, coaja, sucul de lămâie și amestecați.
  • Adăugați apa în trei porții. Se adauga 1/3 din apa, se reduce focul la mediu si se amesteca constant.
  • De îndată ce orzul a absorbit prima doză de apă, turnați cealaltă 1/3.
  • Urmăm același proces până când toată apa dispare, amestecând constant. Orzul este gata odată ce a absorbit toată apa, după aproximativ 15 minute.
  • Tăiați calamarii prăjiți în bucăți și adăugați-i în oală.
  • Se amestecă până se încorporează cu toate celelalte ingrediente.
  • Scoateți oala de pe foc și verificați condimentele deoarece calmarul este destul de sărat.
  • Adaugam tahini, marar tocat si optional sare si piper, daca vrem sa dam mancarii mai multa intensitate. Amesteca bine.
  • Serviți cu mărar tocat în plus.

akispetretzikis.com

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega