Pui cu dovleac, muștar și miere

Puiul merge bine cu mierea și muștarul, iar dovleacul se alătură trio-ului delicios.

de Dina Nikolaou

Porții: 4 Timp de preparare: 20′ Timp de gătire: 1:10′ Gata în: 1:30′

Materiale

1 kg de dovleac, fără coajă, în felii în formă de pană

1,5 kg file de pulpă de pui, pe piele

1 ceapa, tocata

4 catei de usturoi, taiati felii

150 ml vin alb

50 g mustar Dijon

2 lingurite lingura de ciorba miere de cimbru

1 lingura cimbru dulce uscat, ras

40 ml crema

Procedură

Pune multă apă într-o oală mare. După ce dă în clocot, se adaugă bucățile de dovleac și se fierb timp de 5 minute. Strecurați bucățile de dovleac și lăsați-le deoparte.

Spălați și uscați bine bucățile de pui. Se condimentează bine cu sare și piper. Preîncălziți cuptorul la 180°C la aer.

Pune pe foc o tigaie mare antiaderenta sa se arda bine. Puneți fileurile de pui cu pielea în jos și gătiți timp de 4-5 minute până când devin maro auriu. Întoarceți-le pe cealaltă parte și gătiți încă 1 minut. Scoateți fileurile cu clești și puneți-le pe o farfurie. Scurgeți cea mai mare parte din grăsimea care va rămâne în tigaie, lăsând aproximativ o lingură.

Puneti tigaia pe foc si caliti ceapa in grasime 2-3 minute. Apoi calim si usturoiul. Odata ce isi elibereaza aromele se stinge cu vinul si se fierbe 1-2 minute, pana se evapora alcoolul. Adăugați muștarul, mierea, cimbru, smântâna și ½ cană de apă fierbinte. Amesteca bine.

Goliți conținutul tigaii într-un castron și adăugați feliile de dovleac. Se condimentează cu sare și piper și se amestecă ușor cu o spatulă. Se aseaza bucatile de pui pe dovleac, se acopera cu capac si se coace la cuptor pentru 35-40 de minute. Descoperiți tava și continuați coacerea timp de 8-10 minute, până când puiul devine maro auriu. Serviți imediat.

olivemagazine.gr

admin/ author of the article

Sunt jurnalist și sunt originar din România. Sunt expert în crearea de conținut relevant și util. Mă specializez în scrierea articolelor care oferă sfaturi practice, benefice pentru un larg public. Fie că este vorba de sfaturi legate de sănătate și frumusețe, educație și dezvoltare personală sau gospodărie și stil de viață, mă dedic furnizării informațiilor valoroase și utile cititorilor mei.

Loading...
Guillermoortega