În avantajele și dezavantajele consumului de cafea, scara pare să fie înclinată spre cele pozitive, la care se adaugă acum buna funcționare a rinichilor.
Poate că nu există nicio băutură care să fi fost studiată mai mult decât cafeaua, majoritatea cercetărilor convergând asupra beneficiilor consumului moderat la toate nivelurile. În aceeași linie, un studiu recent al cercetătorilor de la Johns Hopkins School of Medicine, care dezvăluie că consumul chiar și o ceașcă de cafea pe zi poate reduce riscul de leziuni renale acute.
În special, conform datelor publicate în Kidney International Reports, cei care au băut orice cantitate de cafea în fiecare zi au avut Risc cu 15% mai mic cu cele mai mari reduceri observate la grupul de băuturi două-trei căni pe zi, reducând riscul cu 22%-23%. Dar chiar și persoanele cu comorbidități, cum ar fi tensiunea arterială, indicele de masă corporală (IMC), diabetul zaharat, aveau Risc cu 11% mai mic comparativ cu cei care nu au consumat niciodată cafea.
„Știm deja că consumul regulat de cafea a fost asociat cu prevenirea bolilor cronice și degenerative, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare și bolile hepatice.” subliniază autorul studiului dr. Chirag Parikh, director al Diviziei de Nefrologie și profesor de medicină la Johns Hopkins University School of Medicine.
Folosind datele din Studiul privind riscul de ateroscleroză în comunități, un studiu în curs de desfășurare a bolilor cardiovasculare în patru comunități din SUA, cercetătorii au evaluat 14.207 adulți cu o vârstă medie de 54 de ani. Participanții au înregistrat ceștile de cafea pe care le-au băut pe zi timp de 24 de ani. În timpul studiului, au fost înregistrate 1.694 de cazuri de leziune renală acută.
ARTICOLE RELEVANTE
Dar care este funcția cafelei care o face un aliat pentru rinichi? Potrivit dr. Chirag Parikh, asta se datorează „fie în compușii biologic activi în combinație cu cofeina, fie pur și simplu în cofeina în sine, ceea ce îmbunătățește perfuzia și utilizarea oxigenului de către rinichi”.
Echipa de cercetare mai notează că aditivii cafelei precum laptele, frișca, zahărul sau îndulcitorii ar putea influența riscul și ar justifica cercetări ulterioare, care oricum sunt necesare, pentru a determina mecanismele active ale cafelei care protejează rinichii și mai ales la nivel celular. .
Citeste si
Fibrilația atrială: cafeaua face inima să „fâlpâie” sau nu?
Migrene: obiceiul zilnic care îi împovărează
Băutura care „limbă” mintea și ajută la rezolvarea problemelor
