Noile cercetări aduc „bulversări” deoarece susțin că alcoolul ne poate ajuta să avem o funcționare mai bună a creierului. Și ca să nu existe neînțelegeri, clarificăm de la început, ce înțelegem prin consumul de alcool cu moderație.
În special, cercetările site-ului medical „JAMA” au arătat că persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici care beau alcool cu moderație par să aibă o funcție cerebrală mai bună decât cei care nu beau deloc. Echipa a studiat 19.887 de cazuri de participanți de la Universitatea din Michigan și a constatat că cei care beau unul sau două pahare de alcool pe zi au o memorie mai bună.
Din 1996 până în 2008, capacitatea mentală a participanților a fost testată în mod repetat ca parte a studiului. Potrivit datelor cercetării, cei care au băut puțin alcool au avut o memorie mai bună și au obținut scoruri mai mari la testele cognitive decât cei care nu au băut deloc. Majoritatea participanților au fost femei (60%), albe (85%), cu o vârstă medie de 61 de ani.
Este de remarcat aici că există și alte studii care demonstrează că a bea o băutură este bun pentru sănătate. Cu toate acestea, alte cercetări au descoperit că băutul poate avea efecte pozitive asupra sănătății inimii. De exemplu, Studiul de Sănătate al Asistentelor din 2005 a arătat că cei care au savurat o băutură pe zi au avut o scădere mai mică a capacității cognitive decât cei care nu au băut deloc.
Desigur, nu ar trebui să ieșim și să ne exagerăm cu alcool, iar această cercetare subliniază că ar trebui să bem puțin alcool cu moderație. De fapt, se adaugă că, în medie, femeile ar trebui să bea mai puțin de 8 băuturi pe săptămână, în timp ce bărbații ar trebui să bea mai puțin de 15. Trebuie remarcat că echipa de cercetare a afirmat că datele pe care le-au colectat au fost rezultatul auto-raportului de către participanții, ceea ce înseamnă că participanții s-ar putea să nu fie complet sinceri și exacti cu privire la cât de mult beau.
Sursa: olivemagazine.gr
