Pe măsură ce se apropie vara, cu atât ne gândim mai mult la plaje dar și la nelegiuirile iernii, care nu ne fac să ne simțim confortabil purtând costumele de baie. Există o soluție pentru asta? Desigur, poartă numele de ananas. Da, ananasul ne poate oferi un abdomen plat și poate reduce celulita.
În special:
Fructul tropical este bogat în bromelaină, o enzimă care ajută digestia prin eliminarea balonării. Consumul de ananas face ca un abdomen plat să devină realitate. În același timp, pune „oprire” hormonului bradikinină, care favorizează acumularea de grăsime și provoacă retenție de lichide.Ce înseamnă asta? În două cuvinte, alungă celulita
De asemenea, ne poate umple fără multe calorii inutile. De fapt, conform cercetărilor, ananasul luptă cu dorința noastră de ceva dulce și, în același timp, ne umple cu vitamine și nutrienți. Vitamina A, C, beta carotenul ne mențin corpul sănătos.
În plus, ananasul ne întărește imunitatea. O porție de ananas ne poate furniza aproape întreaga cantitate de vitamina C, care este necesară pentru a proteja organismul și pentru a întări sistemul imunitar. În același timp, reduce susceptibilitatea la boli și elimină germenii din zona gâtului.
in.gr