Incerci de mult sa dai jos acele 2-3 kilograme care te deranjeaza si nu vor pleca si esti disperat? Dar știați că pur și simplu încorporând în alimentație un suc foarte ușor, mai ales înainte de fiecare masă, le puteți pierde într-o perioadă foarte scurtă de timp?
Motivul sucului de grepfrut, care este bogat în vitamina C și A, dar și licopen, care ajută la eliminarea toxinelor și a altor substanțe nocive din organism. De asemenea, conține pectină, care ajută la reducerea colesterolului rău și la stabilizarea metabolismului.
De asemenea, este o sursă excelentă de antioxidanți, calciu, fosfor, magneziu, mangan, zinc, cupru și fier. Dar cel mai bun lucru la acest citrice este că este potrivit pentru slăbire, deoarece nu este compus doar din 90% apă și conține doar 74 de calorii fiecare, dar accelerează și eliminarea grăsimilor datorită conținutului său ridicat de potasiu și diverse enzime. .
Sursa: olivemagazine.gr
