Celălalt semnificativ te-a înșelat. Ai descoperit infidelitatea partenerului tău și acum te simți trădat. Este perfect normal.
Acum, dacă amândoi v-ați hotărât să încercați din nou pentru relația voastră, trebuie să învățați să construiți din nou încrederea între voi. Cu toate acestea, ai fost rănit într-unul dintre cele mai dureroase moduri posibile și este greu să-ți lași apărarea în jos. Te gândești: „Dacă o face din nou? Atunci mă voi simți ca un prost pentru că l-am crezut.”
Este firesc să te simți defensiv și să nu ai imediat încredere. Cu toate acestea, dacă rămâneți în această situație prea mult timp, atunci veți fi într-o relație în care nu veți împărtăși nicio legătură emoțională.
Nu vă puteți permite să fiți iubit dacă vă protejați în mod constant de a fi rănit din nou. Știi că nu există garanții în relații.
Dacă ați decis să vă asumați un risc, totuși, atunci o puteți face inteligent. Există 5 semne că poți avea din nou încredere în partenerul tău după o trădare majoră.
5 semne că poți avea încredere în partenerul tău din nou după infidelitate
- Sunt dispuși să înțeleagă „de ce”
- Vedeți o schimbare în comportament
- Ei nu comunică cu a treia persoană
- Te simți mai aproape de ei
- Vă distrați unul cu celălalt
Sunt dispuși să înțeleagă „de ce”
Partenerul tău este foarte interesat să înțeleagă motivele mai profunde pentru care te-a trădat. De obicei, aceasta înseamnă să fii dispus să petreci timp cu un terapeut calificat, fie în terapie individuală, fie în terapia de cuplu, fie în ambele.
Vedeți o schimbare în comportament
Pe măsură ce voi doi descoperiți motivele care stau la baza infidelității, este posibil să observați schimbări specifice în comportamentul partenerului. Dacă acest comportament a dus la infidelitate, atunci trebuie să o iei în serios. De exemplu, dacă te-a înșelat pentru că nu s-a simțit aproape de tine și acum încearcă să aibă o comunicare semnificativă cu tine în viața ta de zi cu zi, atunci trebuie să o numeri în pași pozitivi.
Ei nu comunică cu a treia persoană
Vedeți că nu are absolut niciun contact cu a treia persoană, cu care a avut loc infidelitatea. Orice alte comportamente secrete, cum ar fi ascunderea banilor, au încetat.
Te simți mai aproape de ei
Acum te simți mai aproape de partenerul tău. Deși există momente în care te simți nesigur și suspicios, se observă că există și momente calme când te simți din nou confortabil cu partenerul tău.
Vă distrați unul cu celălalt
Vezi că pe parcurs râzi din ce în ce mai mult împreună și aștepți cu nerăbdare să fii alături de partenerul tău. Poți vedea că partenerul tău vrea să petreacă timp cu tine. Partenerul tău poate trimite acest mesaj fie verbal, fie non-verbal cu comportamentul său.
Nu există garanții
Cert este că în relații nu pot exista garanții că nu vei mai fi rănit. Cu toate acestea, dacă vezi oricare dintre semnele de mai sus, cu siguranță merită să-ți asumi riscul și să oferi relației tale o a doua șansă. Psihoterapeut și autor, Todd Creager a declarat că „profesional, când văd toate aceste 5 semne cel puțin pe o perioadă lungă de timp, încurajez partenerul trădat să-și asume întregul risc”.
Fiecare cuplu, însă, este diferit. Este posibil să observați că aceste semne se dezvoltă și se întăresc în timp, treptat, pe măsură ce restabiliți încrederea în relația voastră.
enikos.gr