Potrivit unui studiu recent, dieta ar putea ajuta la reducerea riscului de tulburare bipolară, datorită unui acid gras valoros.
Ouă, păsări și fructe de mareadică alimente bogate în acizi grași omega-6ar putea fi reduce riscul de tulburare bipolarăconform unui studiu al Universității din Australia de Sud publicat în Biological Psychiatry.
Folosind o metodă puternică de inferență cauzală, randomizarea mendeliană, cercetătorii au examinat 913 metaboliți la 14.296 de europeni și au descoperit că 33 (în principal lipide) au fost asociați cu riscul de tulburare bipolară.
Potrivit cercetătorului principal, Dr. David Stacey, noile dovezi deschid calea pentru un nou stil de viață potențial sau intervenții alimentare: „Există tot mai multe dovezi că metaboliții joacă un rol cheie în tulburarea bipolară și alte tulburări psihiatrice” spune dr. Stacey.
Una din 8 persoane din întreaga lume trăiește cu o formă de boală mintală, în timp ce aproximativ 40 de milioane se confruntă zilnic cu caracteristicile tulburării bipolare, cum ar fi episoade recurente de manie și depresie. Deși cauza acestei tulburări de dispoziție nu este clară, studiile anterioare au arătat că aceasta este legată de ereditate: dacă un părinte are tulburare bipolară, copilul are o șansă de 1 din 10 de a dezvolta și boala.
ARTICOLE RELEVANTE
În consecință, nutriția s-a dovedit prin cercetările din trecut a fi un aliat atât în tratamentul schizofreniei, cât și al tulburării bipolare.
Ingredientul prețios
În studiul de față, după cum explică dr. David Stacey, efectul pozitiv s-a datorat unei componente importante: „Am descoperit că predispoziția genetică la niveluri mai ridicate de lipide conține acid arahidonic, a dus la un risc mai mic de tulburare bipolară. Și invers, acele niveluri mai scăzute de acid arahidonic au prezentat un risc mai mare de tulburare bipolară.” el adauga.
Acidul arahidonic poate proveni direct din produse din carne și fructe de mare sau să fie sintetizate din acid linoleic alimentar – derivate din nuci, semințe și uleiuri. Dar este prezent și în laptele matern, deci este considerat necesar pentru dezvoltarea creierului sugarilor. De aceea este adăugat ca ingredient în laptele pentru bebeluși pentru a se asigura că copilul are cel mai bun început în viață. Având în vedere acest lucru, potrivit Dr. Stacey, persoanele cu risc mai mare de tulburare bipolară ar putea lua un supliment.
Profesorul dr. Elina Hyppönen, care a fost coautor al studiului, adaugă că sunt necesare studii preclinice și studii randomizate controlate pentru a determina valoarea preventivă sau terapeutică a suplimentelor de acid arahidonic în lupta împotriva tulburării bipolare.
Mai mult, nu era clar dacă un supliment ar trebui luat perinatal, la începutul vieții, sau chiar dacă ar fi de folos celor deja diagnosticați.
„Dacă putem determina cum, de ce și când oamenii răspund la suplimentarea cu acid arahidonic, atunci vom fi cu un pas mai aproape de a ajuta oamenii care se luptă cu această afecțiune mintală gravă și pe tot parcursul vieții”. a concluzionat profesorul.
Citeste si:
Tulburare bipolară: medicamentul popular care ameliorează simptomele în 6 săptămâni
Aceasta este boala oamenilor supradotați
Tulburare bipolară: medicamentul popular previne creșterea în greutate
