În ciuda tratamentului prescris de un medic, multe femei și bărbați cu un sistem imunitar slăbit nu pot face față candidozei (sau afte), care este o infecție fungică a organelor genitale. Se dovedește că dieta este un punct cheie în tratamentul acestei infecții, deoarece creează un mediu în organism în care ciuperca candida nu se poate înmulți. Pe lângă faptul că trebuie să însoțească tratamentul cu medicamente, alimentația adecvată este și cea mai bună prevenire împotriva candidozei cronice.
Alege produse naturale proaspete pentru dieta antifungică. Subliniază legumele crude, dar nu exagera cu fructele. Acordați o atenție deosebită alegerii cărnii – produsele din carne care au fost expuse la antibiotice nu vor ajuta decât la reproducerea diferitelor tipuri de ciuperci în tractul gastrointestinal, care vor avea și un efect negativ asupra imunității.
Mai multe fibre și alimente mai puțin procesate care conțin aditivi și coloranți artificiali – acesta este principiul principal în nutriție. Preparatele antifungice sunt doar o parte a tratamentului.
Pentru a scăpa de candidoză, pH-ul mediului organismului trebuie să fie alcalin. Prin urmare, se recomandă renunțarea la zahăr, amidon, alimente rafinate cu conservanți, alcool. Atunci când îți schimbi obiceiurile alimentare, vei fi, de asemenea, surprins de îmbunătățirea sănătății tale generale.
De asemenea, este important să curățați corpul de zgură și să îl ajutați să facă față singur în lupta împotriva microorganismelor dăunătoare.
Alimente cu efect antifungic puternic
♦ Mere verzi
♦ Nume
♦ Usturoi
♦ Oregano
♦ Ceapa si prazul
♦ Un nap
♦ Ulei de masline
♦ Lamaie limeta
♦ Seminte de dovleac crude
♦ Brocoli
♦ varză de Bruxelles
♦ Varză – proaspătă și acru
♦ Iaurt cu bacterii vii din lapte
♦ Ceai de ciuperci Kombucha
♦ Otet de mere (ca adaos la salate sau ca amestec de 2 lingurite de otet de mere si 2 lingurite de miere intr-un pahar cu apa)
♦ Ardei roșu iute
♦ Ghimbir
♦ Cimbru
♦ Scorţişoară
♦ garoafa
Simptome la femei:
► Arsuri și mâncărimi ale vaginului
► Secreții vaginale albe
► Durere în timpul actului sexual
► Durere la urinare
Simptome la bărbați:
► Arsuri și mâncărimi ale glandului penisului și preputului
► Înroșirea glandului penisului și prepuțului
► Pete albe pe penis
► Durere în timpul actului sexual
► Durere la urinare
Întocmit de Mara KALCHEVA