Grăsimea viscerală care pune în pericol sănătatea poate fi îndepărtată cu ajutorul condimentelor disponibile. Potrivit oamenilor de știință canadieni, este vorba despre chili și ghimbir.
Acumularea de grăsime în abdomen este deosebit de periculoasă, deoarece înconjoară literalmente organele interne. Aceasta este grăsimea viscerală. Excesul său duce la obezitate, de care este greu de scăpat, precum și diabet de tip 2 și diverse procese inflamatorii.
Trebuie să scapi de grăsime, iar condimentele vă vor ajuta. Experții recomandă să adăugați pur și simplu mai mult ghimbir și piper negru în dieta dumneavoastră pentru a accelera arderea grăsimilor.
7 alimente care înlocuiesc cu succes medicamentele
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii excelente, accelerează digestia și normalizează nivelul zahărului din sânge. De asemenea, afectează termogeneza, care face ca grăsimea să fie arsă mai degrabă decât depozitată.
Capsaicina din chili crește și capacitatea organismului de a arde grăsimile. Stimulează procesul prin care o parte din alimente este transformată imediat în căldură.
Șase tipuri periculoase de ouă care pot face mai mult rău decât otrava
Endocrinologul Zuhra Pavlova a declarat anterior că obezitatea viscerală poate fi primul semn al sindromului metabolic, care poate duce la dizabilitate. Această boală se caracterizează prin metabolism afectat al carbohidraților, rezistență la insulină, colesterol ridicat, tensiune arterială peste 130 până la 80 și tulburări de coagulare a sângelui./ zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!
