Medicii au indicat o serie de alimente pe care oamenii le folosesc adesea în tandem, provocând daune enorme sănătății lor din cauza incompatibilității lor. Acest lucru este raportat de Medic Forum.
Una dintre cele mai comune combinații de alimente pe care mulți aleg să le mănânce la micul dejun este o felie cu dulceață. Pâinea albă, ca și dulciurile, conține carbohidrați simpli care provoacă fluctuații bruște ale nivelului de zahăr din sânge și de insulină. Acest lucru, la rândul său, duce la un risc crescut de diabet de tip 2, spun medicii.
Adesea, iubitorii de bere preferă să o combine cu un burger ca gustare, ceea ce este foarte recomandat să nu facă. Această combinație între unul și celălalt încetinește semnificativ digestia și metabolismul, întrucât organismul este mai întâi ocupat să descompună alcoolul și abia apoi grăsimea care se depune în depozite pe abdomen și coapse.
Atenție: Pepenele galben poate fi foarte periculos pentru acești oameni!
Lintea, atunci când este consumată cu vin roșu, interferează cu absorbția fierului vegetal.
Cei care încearcă să se trezească consumând cafea după ce au consumat prea mult alcool își fac, de asemenea, mult rău. Cofeina doar slăbește proprietățile sedative ale alcoolului și are, de asemenea, un efect specific asupra funcției creierului.
În cele din urmă, se recomandă să se abțină de la a bea ceai cu lapte. Se dovedește că adăugarea de lapte aparent sănătos inversează efectul antiinflamator al ceaiului negru, iar cofeina acestuia interferează cu absorbția calciului din lapte.
Zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
