Am 60 de ani. Sufar de mult timp de dureri articulare, dar a fost suportabil si nu am fost la medic. Se pare că am artrită reumatoidă. Mi s-au prescris pastile antiinflamatoare și hormoni. Sunt îngrijorat de hormoni, deoarece am citit că au multe efecte secundare. ce ma sfatuiti? Este indicat ca boala mea să merg la băi minerale?
Teodora Stefanova, Yambol
Un medicament antiinflamator nesteroidian reduce inflamația. Dar asta nu este suficient pentru a opri deteriorarea articulațiilor. Există un astfel de concept – terapie de bază, adică tratament de bază. Este ales de un reumatolog după examinare. Uneori este prescrisă o „punte” de alte medicamente (glucocorticoizi) în același timp – ele ameliorează inflamația și reduc durerea până când medicamentul principal începe să funcționeze.
Trei motive pentru care articulațiile noastre se strică
În ceea ce privește tratamentul cu ape minerale, ar trebui să mergeți la un sanatoriu după ce perioada acută a bolii a trecut. Am recomanda statiuni in care apa minerala este bogata in hidrogen sulfurat, deoarece este mai benefica pentru oase si articulatii. Dar nu neglijați kinetoterapie în timpul tratamentului la sanatoriu.
Uneori pacienţii cu astfel de boli, cărora specialistul le-a recomandat gimnastică, se justifică prin faptul că nu le pot face, pentru că le dor foarte mult articulaţiile. Dar kinetoterapeutul poate selecta exerciții blânde pentru fiecare articulație dureroasă. Principalul lucru este să te antrenezi în fiecare zi și să crești treptat sarcina.
Dacă o persoană nu poate efectua exercițiile în picioare, așezați-vă sau întindeți-vă. Cu fiecare mișcare, hormonii plăcerii – endorfine – sunt produși în organism. În plus, exercițiile fizice te vor ajuta să pierzi excesul de greutate care supraîncărcă articulațiile.
În artrita reumatoidă, în articulațiile afectate se dezvoltă osteoartrita secundară – deformarea articulațiilor. Cu cât excesul de greutate este mai mare, cu atât boala progresează mai repede. Imaginați-vă că transportați două găleți cu apă sau puneți pe spate un rucsac de 30 kg și îl cărați cu dvs. de dimineața până seara.
Din păcate, femeile sunt mai predispuse să sufere de boli articulare: fondul hormonal este perturbat, se declanșează o predispoziție ereditară, iar dacă la toate acestea se adaugă supraponderalitatea, cu siguranță articulațiile se „uză” mai repede.