Foto: iStock/Gulliver
Cu cât casa noastră este mai curată, cu atât ne vom simți mai liniștiți, fericiți și armoniosi.
De aceea este bine să-l menținem în formă și, oricât de mult nu ne place, să rulăm mai des aspiratorul.
Natalia Kobilkina însăși vorbește deschis despre beneficiile unei case curate. Iată cine sunt, potrivit ei:
Te vei simți mai viu. Potrivit experților Feng Shui, sănătatea și bunăstarea depind de fluxul de energie. Când îți faci curat și organizezi casa, vei elimina dezechilibrele și blocajele din viața ta, simțindu-te mai fericit și mai inspirat. Mintea ta va fi linistita.
Mai puțină greutate și stres. Indiferent cum ai privi, curățarea și aranjarea locuinței este o activitate fizică. Doamnelor, toate veți fi de acord cu mine. Aceasta înseamnă că putem folosi acest proces ca antrenament și putem pierde încă un kilogram. De asemenea, vă va stimula starea de spirit. Nu glumesc – chiar și 15 minute de curățare sunt suficiente pentru a crește nivelul de endorfine (hormonul fericirii). Astfel, anxietatea și stresul sunt reduse și ești mai imun la provocările emoționale.
Vei avea mai mult timp. Haosul acasă sau la serviciu te poate copleși și te poate face să te simți literalmente copleșit. Când spațiul din jurul tău este curat și ordonat, îți vei putea face treaba mai bine și mai concentrat. De asemenea, veți economisi timp, deoarece nu va trebui să căutați cheile mașinii sau capsatorul.
Un sentiment de realizare. Spre deosebire de alte sarcini, curățarea dă un rezultat vizibil. Când îți stabilești un obiectiv, cum ar fi curățarea frigiderului, încrederea ta va crește atunci când vei reuși. Acest lucru, la rândul său, te ajută să atingi obiective în alte domenii ale vieții tale și să te simți pregătit să faci față oricărei provocări.
