Chiar și oamenii sănătoși pot suferi de afecțiuni de moment, dintre care unele pot fi la fel de înspăimântătoare ca și pauza familiară în câteva secunde. Persoanele care sunt mai instabili mintal sau care sunt îngrijorate de sănătatea lor pot deveni atât de speriate de starea de rău temporară încât își fac griji că suferă de o boală gravă sau terminală și pot deveni victime ale atacurilor de panică ca urmare a stresului și îngrijorării. experimentați nu vor experimenta din nou această înnegrire a secundelor.
Pentru a nu simți o frică inutilă și a nu experimenta ceea ce s-a întâmplat rău, va ajuta să fii conștient de ceea ce poate fi cauzat de această înnegrire în câteva secunde și care este prevenirea necesară.
Cum să eviți capcana tensiunii arteriale scăzute vara?
Ce este hipotensiunea ortostatică?
Hipotensiunea ortostatică este cauzată de scăderea tensiunii arteriale care apare atunci când te ridici după ce stai așezat sau întins. Duce la lipsa de curent în câteva secunde înaintea ochilor, amețeli și posibil leșin. Poate fi uşoară, un singur caz, rareori recurent sau sistemic, acesta din urmă fiind mai probabil să indice o problemă de sănătate mai gravă şi necesitând consult medical mai oportun.
Motive pentru înnegrirea în câteva secunde înaintea ochilor
Înainte să vă faceți griji, ne grăbim să subliniem că printre cauzele întunecării în fața ochilor se numără atât bolile grave, inclusiv cele incurabile, cum ar fi scleroza multiplă, cât și cele elementare – stres, frică, deshidratare, tensiune arterială scăzută, o scădere bruscă a zahăr din sânge, din cauza sărării peste mese etc.
Aproape toată lumea a experimentat pierderea de culoare pentru câteva secunde la ridicarea bruscă în picioare, cunoscută sub numele de hipotensiune arterială ortostatică, asociată cu o scădere a tensiunii arteriale în picioare, care provoacă amețeli, pierdere de culoare, slăbiciune, senzație de leșin și uneori leșin, dar la majoritatea oamenilor o boală severă , care cauzează acest lucru nu a fost descoperit.
Prin urmare, nu vă faceți griji inutil după ce v-ați familiarizat cu lista lungă de cauze de întunecare în câteva secunde înaintea ochilor, deoarece cazurile în care indică o boală periculoasă sunt un procent mic. Cu toate acestea, consultați-vă medicul pentru un control, dar fără griji nejustificate, care în sine poate provoca această întunecare în câteva secunde înaintea ochilor. Lista lungă a cauzelor posibile care sunt elementare și nu indică boli grave include:
- sarcina,
- glicemie scăzută din cauza postului sau din alte motive,
- tensiune arterială scăzută,
- stres,
- frică
- deshidratare,
- anemie
- binge eating
- abuzul de alcool,
- anumite medicamente etc.
În aceste cazuri, riscul de a se înnegri în câteva secunde înaintea ochilor este legat de pericolul de a cădea și de a lovi capul, de a rupe un membru sau de alte consecințe grave. Prin urmare, dacă te simți negru, așează-te și, de preferință, întinde-te, cu membrele ridicate deasupra nivelului capului.
Din păcate, această întunecare în câteva secunde se poate datora și unei boli periculoase. Deși cauza este gravă doar într-un mic procent din cazuri, un examen medical este obligatoriu, mai ales dacă întunecarea apare frecvent. Printre posibilele cauze periculoase se numără:
- Boli neurologice severe precum: boala Huntington, boala Parkinson, dementa, atrofie, scleroza multipla, neoplasme.
- Boli sistemice ale țesutului conjunctiv.
- Anomalii cardiovasculare.
- Boli endocrine etc.
Înainte să vă faceți griji, discutați cu medicul dumneavoastră. Într-un procent uriaș de cazuri, nu există loc de îngrijorare, deoarece cauza întunecării se dovedește a fi banală și că nu a avut rădăcini în boli grave.
De ce ni se înnegrește în fața ochilor când ne ridicăm brusc?
Cum să eviți ochii negri?
Pe lângă consultarea unui medic pentru a exclude o boală sau o patologie de bază care provoacă această întunecare în câteva secunde înaintea ochilor, puteți lua măsuri pentru ca acest lucru să se întâmple mai rar sau să nu vă deranjeze deloc. Printre acestea se numără:
- Bea o cantitate adecvată de lichide pentru a evita deshidratarea. Acest lucru este valabil mai ales în lunile fierbinți de vară ale anului.
- Nu vă ridicați brusc dintr-o poziție întinsă sau așezată. Fă-o încet și treptat.
- Încercați să nu săriți peste mese și să nu vă lăsați glicemia să scadă din cauza foametei.
- Menține tensiunea arterială normală. Ajustați valoarea scăzută și monitorizați valorile.
- Conduceți un stil de viață sănătos, evitați factorii de stres, faceți exerciții fizice moderate pentru vârsta și sănătatea dumneavoastră.
- Discutați cu medicul curant o schimbare a medicamentului care provoacă întunecarea în fața ochilor ca efect secundar.
- Verificați-vă hemoleucograma pentru anemie.
- Asigurați-vă că împărtășiți cu medicul dumneavoastră toate plângerile pentru a exclude o cauză mai gravă a acestei întunecări în câteva secunde înaintea ochilor.
Articolul are doar scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical.