Cercetătorii de la Universitatea din Guangzhou au descoperit că o ceașcă de cafea de dimineață poate fi cheia unei vieți mai lungi dacă nu se folosesc îndulcitori.
Experții străini au efectuat un studiu privind efectul cafelei asupra longevității, la care au participat 171.000 de oameni.
7 semne clare că este timpul să renunți la cafea
Unii dintre subiecți consumă în mod regulat această băutură fără zahăr, în timp ce a doua parte refuză cafeaua cu totul. Drept urmare, oamenii de știință chinezi au descoperit că primul grup avea o șansă de deces cu 16-20% mai mică în comparație cu al doilea.
Nutriționistul Dana Ellis Hans a declarat presei că cafeaua conține polifenoli și antioxidanți, dar nu conține compușii inflamatori găsiți în zahăr și în alți aditivi pentru băuturi precum smântâna.Zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!