Funcționarea normală a intestinului, o parte importantă a sistemului digestiv, este cheia sănătății generale. O problemă sau un dezechilibru în orice parte a sistemului digestiv are un efect negativ asupra întregului organism. Este esențial pentru sănătatea intestinului subțire și gros să mențină microflora optimă și să nu le permită să se înfunde cu deșeuri și toxine care pot duce cu ușurință la gaze, greutate și balonare a stomacului la consumul de leguminoase, alimente grele, grăsimi procesate. .
Toate acestea indică curățarea intestinului ca o parte esențială a îngrijirii nu numai pentru funcționarea normală a tractului gastrointestinal, ci și a întregului organism. În mod logic, întrebarea cum să ne curățăm intestinele pentru a avea grijă de sănătatea noastră, care sunt riscurile dacă nu o facem și care sunt cauzele înfundarii intestinelor.
Cauzele dezechilibrului sistemului digestiv
Există zeci de motive care duc la un dezechilibru, la nevoia de a se gândi la detoxifiere, precum și la căutarea informațiilor despre cea mai bună băutură pentru curățarea intestinelor. Acestea includ atât un stil de viață sedentar, cât și greșeli de alimentație obișnuite – aport crescut de alimente grele sau grase, alimente greu de digerat bogate în zahăr și/sau ingrediente rafinate și artificiale și boli sau tratamentul bolilor – de exemplu, antibiotice care infecții severe. sunt tratate, duc la probleme cu microflora stomacului și a intestinelor.
Doctor: Acesta este cel mai bun mod de a curăța intestinele de tot ce este de prisos și toxic
Este important să identificați problema, să eliminați cauzele acesteia, să ajutați la restabilirea echilibrului și la curățarea intestinelor, deoarece în caz contrar este foarte probabil să se plângă de greutate, durere, balonare a stomacului, oboseală, lenețe și chiar creștere în greutate cauzată de acumulare. de toxine din organism.
Care este cea mai bună băutură pentru curățarea și detoxifierea intestinului?
Detoxifierea nu este în niciun caz un termen modern folosit doar în spa-uri și centre de înfrumusețare pentru a atrage clienți. Detoxifierea nu este un truc și o abordare de marketing, nu este reclamă, este primul pas în îngrijirea sănătății. Ignorarea simptomelor care indică nevoia de detoxifiere va avea un impact negativ asupra sănătății tale.
Totuși, cum are loc această detoxifiere când vorbim de intestin și nu de pielea feței pe care o răsfățăm cu măștile noastre detoxifiante preferate? Alimentele bogate în fibre, băuturile speciale, ierburile și suplimentele sunt ceea ce avem nevoie pentru a detoxifica intestinul. S-a vorbit despre curățarea colonului încă din Grecia Antică, deși este puțin probabil să vă placă metodele pe care le foloseau atunci. Astăzi profităm de băuturi, ceaiuri și alte ajutoare care fac această detoxifiere mult mai ușoară și mai plăcută. Printre modalitățile de curățare a colonului astăzi sunt:
- laxative,
- Ceaiuri din plante,
- enzime,
- magneziu.
Deși există o lipsă de cercetări complete și definitive pe acest subiect, dovezile preliminare sugerează că curățarea colonului poate fi o prevenire eficientă împotriva cancerului de colon. Mai mult, o astfel de purificare susține funcționarea normală a sistemului imunitar și pierderea în greutate.
Dar, deoarece unele metode de curățare a intestinului, dacă nu sunt sub supraveghere medicală, pot fi periculoase și pot avea consecințe grave asupra sănătății (deshidratare, vărsături, greață, dezechilibru mineral sau electrolitic, infecție și chiar probleme cu rinichii), puteți inversa atenția către non-invazive și ușoare. metode de curățare precum detoxifierea folosind ierburi și băuturi.
Cu toate acestea, care este cea mai bună băutură de curățare a colonului de folosit pentru detoxifiere și asigurați-vă că este atât eficientă, cât și sigură și că puteți profita de ea ușor și rapid oriunde, oricând, fără a avea nevoie de sfatul medicului.
Acestea sunt cele mai bune plante pentru curățarea intestinelor
Cea mai bună băutură pentru curățarea intestinelor
Hidratarea este extrem de importantă pentru curățarea intestinului. Cu toate acestea, dacă apa pură nu vă ajută suficient sau aveți nevoie de o purificare mai eficientă, puteți avea încredere în aceste două sugestii încercate și testate.
1. Apă cu sare
Nu ne putem descurca fără apă. În acest caz, însă, îi adăugăm o lingură de sare de mare sau roz și o bem pe stomacul gol de 2-3 ori pe zi. Această băutură sărată stimulează mișcările colonului, ceea ce ajută la curățarea intestinelor.
2. Apă cu lămâie
Da, vorbim din nou despre apă, dar de data aceasta cu suc de lămâie proaspăt stors și alte câteva ingrediente pentru a asigura eficacitatea maximă. Amesteca suc proaspat de lamaie, o lingurita de miere si un praf de sare cu apa calduta si bea pe stomacul gol dimineata. Detoxifierea este asigurată cu această combinație, cunoscută drept cea mai bună băutură pentru curățarea intestinului.
Articolul are doar scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical.
