Condimentele sunt una dintre componentele principale care fac mâncarea delicioasă. Ambele pot spori sărbătoarea și pot strica complet dacă nu merg bine cu restul produselor.
Ceapa și usturoiul reduc tensiunea arterială
În același timp, însă, pe lângă faptul că afectează gustul, au și un efect asupra sănătății noastre.
Gastroenterologul dr. Sergey Vyalov a dezvăluit care dintre ele sunt utile organismului și care pot provoca un rău mare.
Cele mai utile condimente
Potrivit expertului, cel mai util condiment este piperul negru.
Cu toate acestea, poate fi adăugat doar în hrana oamenilor sănătoși. Ardeiul conține multă capsaicină, care are un efect pozitiv asupra motilității intestinale și a organelor interne. În cazul în care o persoană are boli de stomac, probabil că suferă de arsuri la stomac. Atunci acest condiment nu poate decât să-i facă rău.
Cojile de usturoi au multe proprietăți benefice
Expertul consideră că muștarul, care este iubit de mulți, este supraevaluat și nu aduce niciun beneficiu pentru sănătate. Are efect antimicrobian, dar este minim. Pentru a ucide bacteriile cu el, trebuie să mănânci un tub întreg de muștar.
Pătrunjelul și feniculul sunt foarte utile pentru munca stomacului și a intestinelor. Ele conțin un număr mare de substanțe care au un efect bun asupra activității intestinelor. /Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante
