Candidatul la științe medicale Andrey Kondrakhin a spus ce boli provoacă emoții negative.
Specialistul a remarcat că o persoană care suprimă stresul îl poate manifesta în interior. Din cauza acestei afecțiuni, sistemul nervos central este supraîncărcat, ceea ce duce la insomnie, malnutriție.
În această stare, o persoană se poate trezi noaptea și poate fi obosită în timpul zilei.
Medicul a avertizat că consecințele suprimării emoțiilor pot fi multe boli.
Sexul de două ori pe săptămână previne problemele cardiace
„S-a dovedit deja că există o legătură între emoții și bolile care pot apărea din cauza acestora. Toate evenimentele triste asociate cu un nivel ridicat de stres duc la infarcte”, a spus el.
Potrivit lui Kondrakhin, o persoană poate dezvolta și patologii cardiovasculare, boli ale tractului gastrointestinal, ficatului și pancreasului.
„Reținerea furiei poate face ca furia să fie apoi „transferată” către organele interne”, a explicat expertul.
Specialistul a adăugat că toată lumea se poate asigura împotriva unor astfel de probleme. Potrivit medicului, activitatea fizică va ajuta la rezolvarea unor astfel de situații – jogging, ciclism sau mers pe jos.
Kondrahin a remarcat că și comunicarea ajută. Dacă o persoană nu poate face față singura problemelor, merită să apelați la un psihoterapeut, recomandă medicul. Specialistul va determina ce anume îngrijorează o persoană, vă va ajuta să înțelegeți totul, vă va spune cum să faceți față și să lucrați cu temerile și fobiile tale.
/Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!