Există multe alimente care întăresc sistemul imunitar. Au un efect benefic asupra organismului și îl saturează cu vitamine, de care are nevoie mai ales în perioada de boală.
A fost descoperit un medicament pentru tratarea COVID-19
Experții spun că dacă credeți că începeți să vă îmbolnăviți de o infecție cu coronavirus, nu trebuie să luați medicamente antivirale. Aceasta include, de asemenea, suplimentele nutritive și medicamentele deja administrate pacienților cu coronavirus.
Până în prezent, nu există dovezi ale eficacității lor împotriva COVID-19. Efectuarea unei tomografii computerizate a plămânilor fără numirea unui specialist este, de asemenea, periculoasă pentru sănătate.
Înainte de a consulta un medic, îți poți ajuta corpul să se recupereze mai repede. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmezi o dietă specială care să includă alimente bogate în proprietăți antiinflamatorii, minerale și oligoelemente.
Și despre ce alimente ar trebui să mâncați cu o infecție cu coronavirus pentru a vă recupera mai repede, ne-a spus un expert – epidemiolog, medic și medic preventiv Leonid Aleksandrovich Bulichev.
Alimente care conțin vitamina C
Vitamina C protejează organismul de viruși și bacterii. De asemenea, este considerat un antioxidant și este folosit pentru prevenirea cancerului. O cantitate mare din această vitamină este conținută în citrice, afine și kiwi, precum și în varză murată. Dacă consumi un fruct kiwi pe zi, atunci poți acoperi cu ușurință necesarul zilnic de vitamina C.
Ei au descoperit ce cauzează simptomele post-Covid
Ceapă, usturoi și hrean
Aceste alimente sunt considerate luptători naturali de germeni. Fitoncidele conținute în ele ucid bacteriile. Un catel de usturoi pe zi sau hrean ca condiment va ajuta la protejarea organismului in timpul unei pandemii sau gripa. Persoanele cu boli gastrointestinale ar trebui să mănânce cu atenție usturoi și hrean, deoarece acestea pot provoca o exacerbare.
Alimente care conțin vitamina E
Vitamina E este, de asemenea, considerată un antioxidant puternic. Acționează ca un protector natural în corpul uman. De aceea, toamna și iarna ar trebui să încerci să mănânci nuci, uleiuri vegetale, gălbenușuri de ou, dar, bineînțeles, în limitele normale.
Ghimbir
Ghimbirul este o plantă foarte stimulantă și tonifiantă. Rădăcina sa a fost folosită de mult în Orient pentru a lupta împotriva diferitelor epidemii. Este bogat în vitamine, minerale, acizi grași sănătoși și uleiuri esențiale. Ceaiul de ghimbir se bea pentru tuse, boli pulmonare si pentru prevenirea infectiilor.
Trebuie remarcat faptul că aceste produse sunt utilizate doar ca terapie adjuvantă. În cazul simptomelor de coronavirus, trebuie să consultați imediat un medic și să nu vă automedicați./Zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante!