Conform datelor științifice recente, corpul uman găzduiește aproximativ 1.000 de tipuri diferite de bacterii, dintre care aproape jumătate sunt vitale pentru supraviețuirea noastră. Aceste bacterii conțin de până la 30 de ori mai multe gene decât genomul uman complet. În ciuda contribuției lor pozitive, dezechilibrul și prezența bacteriilor dăunătoare, precum Helicobacter pylori, pot provoca diverse boli ale stomacului.
Bacteriile din stomac și bolile asociate
Cercetările științifice au legat prezența bacteriilor în stomac de boli metabolice, autoimune și neurologice. Această listă include boli precum obezitatea, diabetul nedependent de insulină, intoleranța la gluten, artrita reumatoidă, sindromul colonului iritabil și altele.
Cum să lupți împotriva bacteriilor care provoacă probleme cu stomacul?
Cele mai comune bacterii din stomac
Există mai multe tipuri de bacterii care provoacă adesea infecții ale stomacului. Printre acestea se numără dizenteria, salmonella, Escherichia coli și Helicobacter pylori. Acesta din urmă este deosebit de periculos, ca cauză a gastritei, ulcerului gastric și cancerului de stomac.
Tratament și prevenire
Tratamentul infecțiilor bacteriene din stomac necesită stimularea răspunsului imunitar și restabilirea echilibrului în stomac. Extractele de ierburi și plante precum usturoi, cimbru, aloe vera și altele, precum și utilizarea uleiului de măsline, pot ajuta în acest proces.
Nutriție proastă = bacterii rele din stomac
Prevenirea reinfecțiilor
Prevenirea reinfecțiilor include creșterea imunității, consumul de alimente bogate în antioxidanți și evitarea factorilor precum stresul și anumite alimente. De asemenea, un regim strict de igienă, dezinfecție și spălarea corectă a produselor sunt esențiale pentru a proteja împotriva infecțiilor bacteriene.
Combaterea bacteriilor dăunătoare din stomac este un aspect important al menținerii sănătății bune. Tratamentul și prevenirea necesită o abordare holistică care include întărirea imunității, consumul de produse sănătoase și menținerea unor standarde înalte de igienă. Această abordare poate îmbunătăți calitatea vieții și poate proteja împotriva diferitelor boli ale stomacului.
