Cătina vă va salva vasele de sânge, iar balsa de lămâie vă va salva creierul. De asemenea, ierburile te vor ajuta să faci față slăbiciunii, tusei și să facilitezi respirația fără „chimie”.
Eleutherococcus sau ginseng siberian
Crește rezistența organismului la stres. Este un adaptogen și un stimulent natural puternic care ajută organismul să se adapteze la o mare varietate de condiții meteorologice, inclusiv căldură, înfundare și lipsă de oxigen. Se recomandă să beți 25-30 de picături pe zi timp de două săptămâni.
Frunze de cătină
Planta vă va ajuta să mențineți vasele de sânge în căldură. Un decoct din frunze va reduce riscul apariției cheagurilor de sânge (pe vreme caldă și uscată și, datorită faptului că organismul consumă rapid apă, sângele devine mai gros). Utilizați o lingură de frunze la fiecare cană de apă clocotită. Iar sucul de cătină este foarte util pentru stomac.
Culoare galbenele
Are un efect antiinflamator puternic. Când pregătiți ceaiul, utilizați raportul: două linguri de plantă la jumătate de litru de apă.
Nuca de luncă cu ierburi
Protejează membranele mucoase de deteriorare. Este util să bei o infuzie din plantă atunci când aerul este foarte uscat afară – va înmuia gâtul. Preparați ca ceai – o linguriță cu vârful unui pahar cu apă clocotită.
Balsam de lamaie
O bautura energizanta naturala excelenta. Vă ajută să vă adunați gândurile și să vă împrospătați în dimineața fierbinte. Preparați ca ceai (linguriță de plantă într-un pahar cu apă clocotită), îl puteți răci, adăugați suc de lămâie și o crenguță de mentă – obțineți o băutură extrem de răcoritoare.
