Cel mai bun mod este să nu mai consumați alcool, dar puteți minimiza efectele nocive ale băuturii.
Alcoolul este otravă pentru oameni. Otrăvește corpul, așa că cel mai bine este să-l abandonezi cu totul.
Cu toate acestea, există modalități de a minimiza efectele nocive ale alcoolului etilic dacă circumstanțele și compania plăcută favorizează utilizarea băuturilor tari.
Psihiatru Alexey Kazantsev sfătuiește să bei o înghițitură de lichid neutru după fiecare „porție” de alcool.
Cinci semne că alergia ta nu este de fapt o alergie
„Acest lucru este necesar deoarece alcoolul perturbă echilibrul apă-electrolitic, are efect deshidratant și elimină potasiul, sodiul, magneziul și calciul din organism”, a explicat expertul într-un interviu.
Totodată, specialistul a subliniat că lichidul nu înseamnă băutură răcoritoare carbogazoasă sau suc. Acest lucru crește și mai mult intoxicația și duce la dureri de cap.
De ce ar trebui să dormi pe partea stângă
Cel mai bine este să bei alcool cu apă plată. Puteți profita de metodele americane de a bea alcool cu gheață adăugată. În acest fel, concentrația de alcool scade odată cu efectul nociv asupra organismului.
Apropo, potrivit analiștilor, ultimul an de carantină a crescut consumul de băuturi spirtoase. În același timp, populația a început să aleagă alcool de calitate superioară.
Probioticele ajută la febra fânului
Poate că acest lucru se datorează faptului că activitatea turistică a scăzut și oamenii caută alte modalități de a reduce tensiunea.
În plus, închiderea barurilor și restaurantelor i-a forțat pe oameni să stăpânească profesia de barmani de acasă și să învețe să facă singuri cocktail-uri.
Conform statisticilor, atunci când aleg între bere și alt alcool, cei mai mulți vor alege o sticlă de băuturi spirtoase în loc de 24 de sticle de bere, ceea ce este cam același preț./ zdrave.to
