O migrenă poate provoca dureri pulsive severe sau o senzație de pulsație, de obicei pe o parte a capului, adesea însoțită de greață, vărsături și sensibilitate crescută la lumină și sunet.
Dacă nu sunt tratate, migrenele durează de obicei între 4 și 72 de ore. Migrenele pot fi rare sau pot apărea de câteva ori pe lună, iar durerea poate fi atât de severă încât interferează cu activitățile tale zilnice.
Mituri și adevăruri despre digestie
Potrivit Institutului Național de Tulburări Neurologice și AVC (SUA), migrena este de trei ori mai frecventă la femei decât la bărbați și afectează mai mult de 10% dintre oameni din întreaga lume. Migrena poate începe la orice vârstă, deși cel mai adesea începe în adolescență.
Unii oameni au un simptom de avertizare cunoscut sub numele de aură înainte sau cu o durere de cap. O aura poate include tulburări vizuale, cum ar fi fulgerări de lumină sau puncte oarbe, sau alte tulburări, cum ar fi amorțeală pe o parte a feței, brațului sau piciorului și dificultăți de vorbire.
O aura migrenoasă poate apărea și fără o durere de cap însoțitoare.
Termenul de migrenă oculară este adesea folosit ca sinonim pentru a se referi la două afecțiuni diferite: o migrenă cu deficiență de vedere, care de obicei nu este gravă, și o migrenă retiniană, care poate semnala ceva grav și necesită îngrijiri medicale imediate.
Atacurile de migrenă pot include modificări hormonale la femei, stres; modificări ale somnului. Unele persoane cu migrene sunt mai sensibile la schimbările vremii, inclusiv lumina puternică a soarelui, căldura sau frigul extrem, modificările presiunii atmosferice și vremea vântuloasă sau nefavorabilă.
Mituri despre vegetarianism
Poate exista o legătură între migrene și intestin. Studiile arată că persoanele cu dureri de cap frecvente pot prezenta tulburări gastro-intestinale. Iar cercetările arată că persoanele care suferă în mod regulat de simptome gastrointestinale, cum ar fi reflux, diaree, constipație și greață, au semne mai frecvente de dureri de cap decât cei fără simptome gastrointestinale.
Să trăiești cu migrene poate fi o provocare zilnică. Medicamentele sunt o modalitate dovedită de a trata și de a preveni migrenele, dar medicamentele sunt doar o parte a poveștii. De asemenea, este important să ai grijă de tine, inclusiv dieta, exercițiile fizice și gestionarea stresului.
