Zincul este benefic pentru sănătatea umană din mai multe motive. Ajută la întărirea sistemului imunitar, are un efect benefic asupra creșterii unghiilor și oaselor, joacă un rol important în vindecarea țesuturilor din organism etc. Prin urmare, lipsa acestui element poate afecta grav sănătatea umană.
Experții notează că există mai multe semne care indică o lipsă de zinc în organism. Printre aceste simptome se numără pierderea inexplicabilă în greutate, senzația de oboseală cronică, lipsa de energie, diareea, lipsa poftei de mâncare, mirosul și gust neplăcut și răni deschise ale pielii.
Oricare dintre simptomele de mai sus ar putea indica faptul că este posibil să aveți deficit de zinc.
Deficiența de zinc este deosebit de periculoasă pentru femeile însărcinate. În acest caz, copilul poate să nu aibă nutrienții necesari dezvoltării. În plus, deficiența de zinc poate provoca impotență la bărbați.
Bătrânii și copiii sunt cei mai susceptibili de a dezvolta deficit de zinc. Iubitorii de băuturi alcoolice pot fi, de asemenea, atribuiți aici./Zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
Știrile nu pot fi echivalate cu prescripția unui medic. Înainte de a lua o decizie, consultați un specialist.
