Medicul gastroenterolog și nutriționist Nuria Dianova a spus câtă cafea putem bea pe zi fără să ne facem rău.
Ea a menționat că băutura este un stimulent puternic al activității creierului, dar cantitatea ei excesivă poate crea o serie de probleme pentru sănătatea noastră.
În plus, medicul a avertizat că anumite persoane ar trebui să renunțe cu totul la cafea.
În schimb, este mai bine să bei cicoare, care are gust de cafea, dar conține mai mulți nutrienți.
Câtă cafea să bei fără să te îmbolnăvești, vezi jenata.blitz.bg.
