Nutriționiștii avertizează că kvasul cumpărat din magazin conține prea mult zahăr, care poate afecta negativ greutatea.
În cele mai multe cazuri, kvasul de pe raftul de la mall este pur și simplu o băutură carbogazoasă care nu are nimic în comun cu kvasul adevărat.
Și se știe că soda crește nivelul zahărului din sânge, ceea ce crește șansa de a dezvolta unele boli neplăcute.
Prin urmare, este mai bine să nu consumați astfel de „kvas” pentru persoanele care au probleme cu tractul gastrointestinal.
Ce altceva ar trebui să luați în considerare atunci când cumpărați kvas cumpărat din magazin?
Această băutură poate conține un anumit procent de alcool. Prin urmare, această băutură nu trebuie consumată de persoanele cu boli ale sistemului nervos.
Dar este mai bine să acordați preferință unui produs natural care este puțin probabil să fie vândut în magazin.
Dar este mai bine să nu bei mai mult de 200 de mililitri de kvas pe zi, deoarece altfel băutura vă poate afecta negativ sănătatea.