Îți place dovleacul? Încă nu există un consens cu privire la originea dovleacului. Unii consideră că America este patria ei, iar alții China, unde a fost cultivată la curtea imperială. Nu întâmplător dovleacul este un fruct preferat al tuturor povestitorilor – într-adevăr ascunde adevărata magie.
Vitamine
Culoarea portocalie a fructului se datorează cantității mari de caroten (provitamina A), care în unele soiuri o depășește chiar și pe cea a morcovului.
Dovleacul conține, de asemenea, câteva vitamine foarte rare care se găsesc în alimentele vegetale. Prin urmare, dovleacul este recomandat tuturor vegetarienilor, femeilor însărcinate și copiilor mici.
Ajută la insomnie
Pe lângă faptul că dovleacul ajută la insomnie, este util și pentru boli destul de grave. Este recomandat persoanelor cu boli cardiovasculare.
Topiți kilogramele
Fiecare reteta cu dovleac ajuta la slabit mai usor. Deoarece este ușor absorbit de organism și nu cântărește pe stomac, dovleacul ajută metabolismul să funcționeze mai repede.
Sursă Blitz