Speranța de viață a unei persoane depinde de mai mulți factori. Dr. Vladimir Pereverzev a vorbit despre ele mai detaliat.
Printre factorii care asigură longevitatea se numără norocul, medicina și stilul de viață. De exemplu, politicianul britanic Winston Churchill a băut, a fumat și a fost supraponderal, dar a trăit până la 90 de ani. Cu toate acestea, nu toată lumea este atât de norocoasă, așa că nu merită să ne bazăm pe exemplul lui Churchill, a sfătuit Pereverzev.
Cum să știm că avem un cheag de sânge în picior
Nu trebuie să se bazeze pe o predispoziție genetică, dacă există, a subliniat medicul. Pentru cei care doresc să trăiască mai mult, medicul recomandă să ducă un stil de viață sănătos, să mănânce corect și să nu uite de activitatea fizică. Dr. Vladimir Pereverzev a sfătuit, de asemenea, să reconsidere atitudinea față de medicină. Cel puțin o dată pe an ar trebui să fii examinat, a spus el./Zdrave.to
Dați like și pe zdrave.to pe Facebook, unde veți găsi mult mai multe lecturi utile și interesante!