Nicio femeie nu este imună la cancerul de sân, dar la orice vârstă are propriile caracteristici de apariție, așa că trebuie să învățăm cum să minimizăm riscul temutului diagnostic. Cum să recunoașteți boala și să o preveniți, vedeți interviul tradus cu dr. ucrainean Serhiy Grybach – mamolog, oncolog și chirurg, un specialist de frunte în domeniul său.
– Dr. Gribach, de ce difera evolutia bolii si factorii de aparitie a acesteia in functie de varsta?
– Cancerul de sân este pe primul loc între toate bolile maligne la femei. Conform previziunilor și observațiilor, după 2020, anual în lume vor fi înregistrate aproximativ un milion de cazuri noi de cancer de sân. Adică, numărul cazurilor nou descoperite va crește rapid și în niciun caz nu trebuie ignorată această problemă, mai ales de către femeile în vârstă de 60-65 de ani.
Conform cercetărilor recente, cancerul de sân are caracteristici de vârstă și este dependent de hormoni. Condiționat, putem împărți pacienții în trei grupe: până la 35 de ani, de la 35 la 65 de ani și peste această vârstă.
Destul de ciudat, cele mai slabe rate de supraviețuire după detectare și tratament au fost observate la pacienții din primul și al treilea grup. Adică, în aceste perioade de viață, cancerul decurge cel mai agresiv, dar factorii care îi influențează dezvoltarea sunt diferiți.
Cancerul de sân la femeile sub 35 de ani este determinat genetic, adică probabilitatea ca o astfel de mutație să fie moștenită ajunge la 30-40%. Probabil că majoritatea dintre voi știți că cele mai periculoase în acest sens sunt mutațiile la două gene: așa-numitele BRCA1 și BRCA2. Acestea sunt descoperite după efectuarea unui test genetic, este suficient să o faci o singură dată în viață și să înveți dacă ești expusă riscului de a face cancer la sân.
La femeile din al doilea grup, adică cu vârsta cuprinsă între 35 și 65 de ani, indicatorii bolii sunt semnificativ mai mici, iar supraviețuirea după tratament este mai mare. Aceasta este și tendința pentru femeile de vârstă înaintată, adică peste 70 de ani.
– Și ce se întâmplă în corpul femeilor aflate la menopauză, pe care le considerați a fi printre grupul cu risc mai mare?
– Există mai mulți factori care determină creșterea incidenței după 65 de ani. La această vârstă, femeile sunt deja în postmenopauză.
Studiile clinice au arătat că cancerul de sân are un curs preclinic de 10-15 ani. Adică, tumora a apărut mai devreme, dar a rămas „latent” în toți acești ani. Ce poate să-l trezească și să contribuie la degenerarea sa într-o entitate malignă? Acum din ce în ce mai multe cercetări arată că sindromul X, adică sindromul metabolic, joacă un rol esențial în apariția și evoluția sa clinică.
Acoperă tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge, metabolismul lipidic afectat și obezitatea. Dacă ne uităm la bunicile noastre, majoritatea au acest sindrom. În această situație, riscul de morbiditate crește cu 20% și, în consecință, scade rata de supraviețuire.
Al doilea factor în apariția tumorilor maligne sunt hormonii. Chiar și în timpul menopauzei, hormonii sexuali sunt produși, dar nu în ovare, așa cum este la o vârstă fragedă, ci în piele, ficat, mușchi și țesutul adipos. Și necontrolat. Deci, cu cât masa corporală este mai mare, cu atât există mai mulți estrogeni și progesteroni extragonadali în organism. Acești hormoni sexuali stimulează atât direct, cât și indirect formarea de tumori maligne în glanda mamară.
– Când kilogramele în exces sunt deja periculoase după vârsta de 60 de ani și pe fondul producției de hormoni pot provoca cancerul de sân?
– Prevenirea primara si eficienta a cancerului de san este mentinerea unei mase corporale optime. Fiecare femeie își poate calcula propriul indice de masă corporală. Împărțiți kilogramele la înălțime și rezultatul la pătrat. Indicele de masă corporală normal variază de la 19 la 24. Dacă depășește 25, acestea sunt deja kilograme în plus.
Oamenii de știință de la Cambridge au enumerat 4 tipuri de alimente de evitat pentru a evita cancerul de sân
Apropo, pe Internet există și calculatoare automate pentru calcularea indicelui de masă corporală. Este important să faceți acest test și să vă echilibrați greutatea în funcție de rezultat. Pentru că chiar și cu o creștere a masei corporale cu doar 10%, să nu mai vorbim de obezitatea de gradul I, II sau III, se înregistrează o creștere a numărului de boli din cancerul de sân, precum și a deceselor.
– La ce alimentatie si stil de viata ar trebui sa respecte femeile pentru a-si echilibra greutatea si a preveni astfel cancerul de san, mai ales la batranete? Modificările bruște de greutate pot provoca apariția acestui tip de cancer?
– Atât creșterea rapidă în greutate, cât și pierderea mare în greutate afectează echilibrul hormonal. Prin urmare, este indicat să rămâi la o dietă adecvată, bogată în vitamine și celuloză. De asemenea, faceți exerciții de remediere, datorită cărora vă veți normaliza greutatea și vă veți menține o sănătate bună. Comunitatea medicală mondială acordă în prezent o atenție considerabilă acestui aspect.
Specialiștii de la agenția autorizată Food and Drug Administration din cadrul Ministerului Sănătății din Statele Unite, într-unul dintre ultimele lor studii, urmăresc relația dintre cele mai consumate produse alimentare și perioadele de viață cu cancer de sân. În ultimii 20 de ani, au observat aproape 40.000 de pacienți și au ajuns la concluzia că o dietă cu o reducere a grăsimilor și carbohidraților a crescut rata de supraviețuire cu 15%.
Astfel, datorită unei alimentații echilibrate și controlului masei corporale, femeile au ținut sub control producția de hormoni și și-au mărit durata de viață.
– Ce alimente ar trebui să evite femeile pentru a evita suprasaturarea hormonală?
– Nu există studii științifice fundamentale majore pe această temă. Dar observațiile arată următoarele: dacă o persoană consumă o cantitate semnificativă de produse modificate, în producția cărora se aplică noi metode pentru a crește productivitatea, aceasta crește semnificativ intrarea hormonilor sexuali în organism.
Prin urmare, cel mai bine este să nu consumați carne crescută în fabrică. Un alt factor poate provoca o creștere relativă a hormonilor – tulburări în activitatea tractului digestiv. În special, din cauza bolilor hepatice, hormonii nu pot fi îndepărtați rapid din organism, ci sunt transformați în celulele hepatice în forme inactive și ulterior circulă în organism, exercitând un efect de durată.
Prin urmare, persoanele cu boli ale sistemului digestiv trebuie tratate pentru a-și normaliza fondul hormonal. În plus, să adere la așa-numitul dieta ficatului, în care utilizarea de cafea prăjită, afumată, sărată, fierbinte, ciocolată, cacao este limitată.
Este lansată aplicația mobilă pentru prevenirea cancerului de sân – BreastHelp
Sfatuiesc femeile sa se concentreze pe produsele marine, deoarece microdozele de iod reduc sensibilitatea celulelor din glanda mamara la hormonii sexuali. Este important de menționat că berea este o sursă suplimentară de estrogeni în organism. Cei mai mulți fitoestrogeni sunt conținute în tipurile întunecate.
Din figurile bărbaților, vă puteți convinge vizual că berea este o băutură foarte bogată în hormoni. Pe așa-numitul alcoolicii de bere le cresc sânii și burtele femeilor. Prin urmare, dragi doamne, nu exagerați cu berea sau nu o consumați deloc.
– Ce autodiagnostic și examinare a glandei mamare ar trebui să efectueze femeile? Vârsta înaintată contează în acest sens?
– Femeile aflate la menopauză trebuie să fie supuse unui examen mamografic o dată la 2 ani. De asemenea, ar trebui să aleagă o zi a lunii, de exemplu prima a lunii, și la acea dată să examineze glanda mamară.
Două treimi dintre pacientele cu cancer de sân descoperă în acest fel o etanșare, asimetrie, deformare a glandei mamare sau secreții din mamelon. Acest lucru face posibilă detectarea semnelor bolii în timp util și contactarea unui mamolog pentru a preveni agravarea bolii.
Yana BOYADJIEVA
