Oamenii de știință americani au efectuat un nou studiu pentru a determina efectele nocive ale cărnii albe și roșii.
După cum se știe de câțiva ani, numeroase studii indică faptul că consumul de carne roșie crește serios riscul de boli cardiovasculare.
Consumul zilnic al acestuia vă scurtează viața!
Din acest motiv, specialiștii de la Institutul de la Spitalul de Copii din Oakland, California, au încercat să înțeleagă care este influența cărnii albe în comparație cu cea roșie.
Cercetările arată că carnea roșie și cea albă cresc colesterolul din sânge în mod egal.
Glanda tiroidă este „de vină” pentru excesul de greutate
Toate tipurile de carne cresc lipoproteinele cu densitate scăzută, numite și „colesterol rău” din cauza asocierii sale cu un risc crescut de apariție a aterosclerozei.
Experții notează că legumele, produsele lactate și leguminoasele sunt cele mai potrivite pentru controlul colesterolului./zdrave.to
Like zdrave.to și pe Facebook, unde vei găsi multe lecturi utile și interesante pentru toată lumea!
