S-a dovedit că activitatea fizică are un efect benefic asupra inimii și contribuie la reducerea circumferinței taliei. Dar care este efectul lor asupra vederii?
Ei au analizat datele privind starea de sănătate a adulților americani.
Pentru fiecare creștere de 10 minute a activității fizice moderate până la viguroase pe săptămână, riscul de a dezvolta glaucom scade cu 25 la sută, arată studiul.
Glaucomul este printre cele mai frecvente cauze de orbire în Statele Unite. „Rezultatele obţinute sugerează că reducerea riscului de glaucom nu trebuie asociată pur şi simplu cu activitatea fizică”, a spus liderul studiului, Victoria Tseng.
„ „Oamenii care efectuează exerciții de mare viteză și fac mai mulți pași în timp ce merg sau aleargă au un risc mai mic de glaucom în comparație cu persoanele ale căror exerciții sunt cu viteză mică și implică mai puțini pași.” Unele cercetări arată că exercițiile fizice modifică fluxul de sânge în ochi și presiunea oculară, ceea ce poate afecta riscul de glaucom./Zdrave.to